Életmód, egészség vásárlás

Mi az, amire az friss anyukáknak leginkább szükségük van (leszámítva persze az alvást)? Valakire, aki elmondja nekik, hogy mindaz, amit éreznek, teljesen normális. Jól csinálják, és minden rendben lesz. A Túlélési útmutató kezdő anyukáknak épp ezt nyújtja

Kérdéseket feltenni bátor dolog, ha tabukról van szó. Legyünk őszinték: a menstruáció gyötrelmes tud lenni. A menzeszpozitivitás nem a kellemetlenségek, fájdalmak tagadását jelenti, hanem azt, hogy nyíltan beszélünk a menzeszről, és lebontjuk a testi

Egyre növekszik az érdeklődés a természetgyógyászat iránt - a hagyományos medicina korlátait látva számos orvos fordul a természetes gyógymódok felé, s egyre több színvonalas könyv jelenik meg e témában. Ugyanakkor sokan megpróbálják kihasználni a betegek

Az 1-es és 2-es típusú cukorbetegség, illetve az inzulinrezisztencia igazi népbetegség: a lakosság közel 10 százalékát érinti. Tudtad, hogy a 2-es típusú cukorbetegség és az inzulinrezisztencia kialakulásában csupán 20 százalékos szerepet tulajdonítanak

A mai világban különösen szükséges figyelni az érzéseinkre. Néha túl sokat aggódunk, bosszankodunk, és ehhez képest kevés időt töltünk aktívan azokban a pillanatokban, amik boldoggá tesznek. Ebben a naplóban összegezheted azt ami boldoggá tesz és behívhat

A kutatásokból ma már tudjuk, hogy pszichénk, idegrendszerünk, hormonrendszerünk és immunrendszerünk összekapcsolódik, egymásra hat, együtt mozog. Ehhez az összetett rendszerhez kapcsolódik a mikrobióta, a velünk szimbiózisban élő baktériumok és más mikro

Az Apa, apa, apa megindító köszönet minden apának a kispapáktól a tapasztalt apákig, a dolgozó apukáktól az otthon maradókig. Humorral, szívvel és imádni való rajzaival Liz Climo minden formájában (és fajtájában) ünnepli az apaságot. Varázslatos állatkari

Ruediger Dahlke minden könyvében a test és lélek egészségének fontosságát hangsúlyozza. Új művében a hús és tejtermékmentes táplálkozás egészségre kifejtett pozitív hatását tudományosan alátámasztott érvekkel, tanulmányokkal mutatja be. Életminőségünk jav

Fanni összebarátkozik egy lánnyal a játszótéren, akinek mint később kiderül, nincs haja: elveszítette a rák elleni küzdelem során. Fanni most találkozik életében először ilyen súlyos betegséggel. Dóri történetének hatására, Fanni bátor tettre szánja el ma

Van-e izgalmasabb és komolyabb feladat, mint megtalálni életünk társát, akivel aztán jóban-rosszban, egészségben-betegségben, örömben és bánatban is osztozunk évtizedeken át? A párválasztásig vezető út, amelyen előbb-utóbb szinte mindenki elindul, meganny

Legyen szó karrierről, magánéleti gondokról vagy pénzügyi nehézségekről, kell egy B terv! Az élet fordulatai néha teljesen váratlanul, forgószélszerűen jelentkeznek. Vannak olyan helyzetek, amikor nincs visszaút, és szembe kell néznünk azzal a ténnyel, h

Örökítsd meg a várandósságtól, a szülésen át, a babáddal közös életetek első évének legfontosabb pillanatait egyetlen naplóban! MILYEN KÍVÜL? Tartós fűzött kötésű, minden oldalára könnyű írni! Modern, vidám, uniszex! Akár, kisfiad, akár kislányod van, pa

A kérdés nem az, hogy magunknak vagy másoknak éljük az életünket. A kérdés az, hogy időközben elfeledkezve a saját fontosságunkról, magunkat feláldozva csak másoknak élünk (megfelelésből és elvárásból), vagy rájövünk arra, hogy ÉS-ben is gondolkodhatunk.

Szingli vagy és valakinek ez nem tetszik? Anya vagy és úgy érzed, nem vehetsz fel egy normális ruhát, mert beszólnak? Néha az élet minden területén elvárják, hogy nő legyél, és ezt nem bírod? Fiatalnak érzed magad, de látva a tiniket úgy gondolod, hogy eg

Enni az egyik legjobb dolog az életben. Erről az élvezetről akkor sem kell lemondanunk, ha ételérzékenység vagy egyéb ok miatt valamely alapanyagot vagy összetevőt szeretnénk kiiktatni az étrendünkből. A Mentes konyha magazin szakácsai a lap hasábjain oly

• Egészségügyi könyvek

Legtöbbünknek azt tanították, hogy a problémák megoldásához időre van szükség. Ha ezt elhisszük, így is rögzül a tudatunkban. De mi van akkor, ha az egészségügyi panaszok, a függőségek, a súlyproblémák, a párkapcsolati és pénzügyi nehézségek valójában gyo

Könyvem célja, a földöntúlinak hitt boldogsághoz vezető út megmutatása, mint megrendíthetetlen önbizalmunk egyik alapköve. S hogy semmi ne állja útját boldogságunknak, a tökéletes egészség állapotába is betekintünk, - elsajátítjuk annak tudását, hogy hogy

Amikor a Ligmincha Magyarország elnöke, Zsámboki Olivia felkért e könyv fordítására és először vettem kezembe az angol eredeti példányt első gondolatom az volt, hogy jó-jó, de mit adhat nekem ez a könyv, hiszen a szerzője nő, én pedig férfi vagyok. Ám aho

Ma új elsődleges igazság születik. Új világkorszak kezdődik! Tegyünk meg mindent azért, hogy lélekként újjászülessünk és világunk is újjá teremtődjön. Nagyon egyszerű a korlátlan és cáfolhatatlan régi-új igazság: Szeretet legyünk. Ha sok ezer év után végr