Életmód, egészség vásárlás

Az epebetegségek döntő többségét az epekövesség és annak szövődményei okozzák, és a lakosság 15%-át érintik. Lehet-e életmódbeli és étrendi szabályokkal befolyásolni a betegség kialakulását és a már létrejött epekövesség tüneteit? Hogyan lehet felismerni

Találd meg magad Hogyan élhetsz te is olyan életet, amire mindig is vágytál, és amit senkivel sem cserélnél el? Miként kell megváltoznod ahhoz, hogy közelebb kerülj a kiteljesedéshez? Ilyen és hasonló kérdésekre kereste a választ az egyik legnépszerűbb

A kutatók által írt könyv mély és alapos tudományos ismereteket nyújt a Föld növényvilágának legádázabb fajairól, melyek nagy része halálos kimenetelű mérgezéseket okozhat. Megmagyarázza a mérgező növények és más organizmusok – különösen az emberi szervez

„Dr. Mindy, a holisztikus gyógyító eljárások és a funkcionális orvoslás népszerű szakértője olyan vizeken kalauzol át minket, amelyek gyakran viharosak, viszont életünk egyik legszebb utazását jelenthetik.” (Marianne Williamson) Küzdelmesen telnek a változókori évek? Nem vagy egyedül. Minden nőt érintenek a hormonváltozás elkerülhetetlen hatásai – ingerlékenység, megmagyarázhatatlan szorongás, feledékenység, hőhullámok. De nem szükséges szenvedned. Ső

A szerző minden oldalról körüljárja a szenvedélybetegségeket. Megszólít orvost, addiktológust, szenvedélybeteget, józanodót, visszaesőt. Megismerjük a szenvedélybetegeket kezelő rendszer minden szintjét, az állami és a magánszektort is. Módszereket ír le, és feltárja a szenvedélybetegségek okait. Rehabokat és pszchiátriákat látogatott meg, illetve járt a tinirehabon is, ahol fiatalokat kezelnek. Megszólal benne alkohol-, drog-, szex-, társ- és játékfüggő is

Rengeteg szerelmes verset, dalt, filmet ismerünk, de a meseáltalában ott szokott véget érni, hogy egybekeltek, ésboldogan éltek, míg meg nem haltak. Amikor megszületettennek a könyvnek az ötlete, arra gondoltam, nézzük megközelebbről, gyakorlati oldalról, milyen út vezet odáig, hogy„boldogan éltek”.Van-e izgalmasabb és komolyabb feladat, mint megtalálni életünk társát, akivel aztán jóban-rosszban,egészségben-betegségben, örömben és bánatban is osztozunk évt

Németh Ágnes az ELTE Természettudományi Karán végzett biológusként, majd ugyanitt doktorált humánbiológia szakterületen. Tanulmányai alatt a sport!antropológia, va!la!mint a humán növekedés és érés területén végezte kutatásait. Az Iskoláskorú Gyermekek Egészségmagatartása (HBSC) kutatócsoportnak 1996 óta tagja, 2004-től a magyar kutató!csoport vezetője. Fő érdeklődési területe az iskoláskorúak életmódjának kutatásában a táplálkozás és fizikai akt

A légzés szupererő, és gyakorlás által a légzőképességünket a fő erőforrásunkká tehetjük. A szabályos légzéstréning pozitív hatása az erősebb immunrendszer, a fokozott mentális egyensúly, az alvásminőség javulása, a nagyobb boldogságérzet és a jobb keringés.Ulrica Norberg bemutatja a légzésben rejlő hatalmas lehetőségeket, hogy napjainkban miért népszerűbb a légzéstréning, mint valaha, és hogy az elmúlt években mit tanultunk a légzésről. Beszámo

A könyv első része a levendula kultúrtörténetével, vegyi összetételével, élettani hatásaival és alkalmazásaival foglalkozik. A második rész olyan recepteket tartalmaz, amelyek egyszerűek, olcsók és egészségesek.

A kötetben a gyermekeket érintő leggyakrabban előforduló egészségügyi problémákra kínál a szerző természetes  gyógymódokat. A könyvben szereplő módszerek, gyógymódok alkalmazása egyszerű és hatásos. Ez a könyv nem egy lexikon, ami tényeket közöl, hanem egy gyakorlati kézikönyv szülőknek. Bármikor kinyithatjuk és segítségül hívhatjuk, ha tanácstalanok vagyunk  egy betegség, egy egészségügyi probléma kapcsán. Gyakorlati útmutatót kapnak a szülő

„Az élet tele van varázslattal, csak a gondolkodásmódunkat kell egy kicsit megváltoztatnunk, hogy észrevegyük.”Mindannyiunknak vannak vágyai és céljai, legyen szó személyes fejlődésről, testi és lelki egészségről, a jólét és bőség bevonzásáról, munkahelyi és karrierbeli sikerekről vagy éppen a szerelem megtalálásáról. Ezek a vágyak és célok életünk mozgatórugói, melyek meghatározzák mindennapjainkat és motiválnak bennünket a folyamatos fejlődés

A második kötet nem az első folytatása, önmagában is olvasható. Nem jobb, mint az első, más mint az első! A könyv Újabb 76 tapasztalatot gyűjt össze az életmódváltásról, amelyek főhősei többek között orvosok, dietetikusok, élsportolók, amatőr sportolók, egészségügyi szakemberek, üzletemberek és átlagemberek. Az előző kötethez hasonlóan segít, hogy lerövidítsd a saját utadat. A könyv nem tanít, és nem mondja meg, hogy mit kell tenned. Példákat mutat

Az 1x1 kertész sorozat füzeteinek elsődleges célja, hogy meghozzák a kedvet a kertészkedéshez még azoknak is, akik eddig esetleg tartottak tőle, és megmutassák, hogy nem ördöngösség a szép, rendezett és jól termő kert. Könnyen alkalmazható ötleteket és gyakorlati tanácsokat ad mindenkinek, akit érdekelnek a növények, akár nagy kertben, akár csak néhány cserépben gazdálkodjon..

Bicsérdy Béla (Zenta, 1874. február 22. - Billings, Montana, 1951. december 7.) életreformer. A róla elnevezett bicsérdyzmus táplálkozási irányzat és életmód kidolgozója Bicsérdy Bélát az 1920-as évek Magyarországán és Erdélyben szinte mindenki ismerte. Rengeteg követője volt tanainak. Tanításait az 1990-es évek Magyarországán újra felfedezték. Könyvei az emberi élet meghosszabbításának lehetőségéről szólnak és a halál legyőzésének módját kutatva

Tegyél szert valódi önbizalomra és magabiztosságra nagyképűség, megjátszás és erőlködés nélkül! Erősebb önbecsülésre vágysz? Szeretnél bátrabb és magabiztosabb lenni? Valódi tartásra és határozott kiállásra akarsz szert tenni? Akkor ez a könyv neked szól. Úgy írtam meg, hogy lépésről lépésre vezessen végig téged ezen az izgalmas önismereti folyamaton. A könyv végig fogja a kezed, vezet, tanít, bátorít, szövegpéldákat mutat, gyakorlatias feladatok

Varró Aladár Béla a magyar gyógynövény irodalom kimagasló személyisége. Életében számtalan cikke és gyógynövény könyve megjelent: a gyűjtéstől a termesztésig, a gyakorlati alkalmazás lehetőségéig és azok hatásáig feldolgozta a hazai növényflóra területét. Ez adja aktualitását a most is, mert a huszonegyedik század embere is meríthet a szerző tapasztalatait és tudását figyelembe véve, valamint azt alkalmazva az egészségmegőrzés területén.

Volt idő, amikor a túlélésünk kizárólag attól függött, hogy mennyire vagyunk képesek alkalmazkodni a környezethez. Márpedig őseink sivatagokon, hegyeken és óceánokon keltek át anélkül, hogy a mai modern technológiának akár csak egy szikrája is a rendelkezésükre állt volna. Vajon képes lenne-e erre a mai ember? Vagy jogosan érezzük azt, hogy a kényelem és a high-tech felszerelések korában ez egyszerűen lehetetlen?Ezt a kérdést tette fel magának Scott Carney,

A férfiakból kiveszett a férfi. Kiveszett az erő, az alázat, a szolgálat, az elkötelezettség, az önismeret, a lelki és szellemi gazdagság, és mindezt lejáró szavatosságú luxustárgyakkal, inflálódó pénzzel, hiteltelen akarnoksággal és hatalomnak látszódó rettegéssel próbálják pótolni - sikertelenül. Elfelejtettek felnőni, minden vágyuk az, hogy beleolvadjanak a tapétába, és onnan magyarázzanak az uniformizált és elsilányult férfikultúra mindenhatóságá

Gyönyörűen illusztrált inspirációs napló Louise L. Hay munkásságának esszenciája alapján, csordultig tele mélyenszántó megerősítésekkel és nagyszerű motivációs gyakorlatokkal az önszeretetről, az örömről és a hálával teli életről. mit a "Az élet nagyon egyszerű: Amit adunk, azt kapjuk vissza. A világegyetem mindig azt adja, amit meggyőződésünk szerint megérdemlünk. Függetlenül attól, milyennek látszik a probléma, valójában egyetlenegy megoldás l

Minden szakember egyetért abban, hogy a lúdtalp és a bokasüllyedés az egyik legjobb befolyásolása a gyógytorna. A könyvben közel 100 játékos gyógytorna gyakorlatot találunk, amihez nincsen szükség semmi speciális eszközre. Megtalálható a talpmasszírozás, a boltozat kialakításását segítő gyakorlatok , játékok, versenyek. Könyvünket olyan 4-14 éves gyermekenek ajánljuk akiknek, lúdtalpat diagnosztizált az ortopéd orvos, akik hajlamosak a lúdtalpra vagy csak s