Életmód, egészség vásárlás

Gyógyteák és természetes orvosságok a test és a lélek gyengéd kezelésére Ez a kis könyvecske - praktikussága mellett - segít eligazodni a természet csodálatos világában. Megismertet számos gyógynövénnyel, amelyekből finom teák és gyógyfőzetek készíthető

Tizenegy rövid és humorban bővelkedő fejezet elolvasása után mit is kap az olvasó a szerzőtől? _x000D_ Az urológia a férfiak húgyúti és nemiszerv-betegségeivel foglalkozó orvostudományi szakterület. A könyv - mely a szerző szerint nem tudományos, de ismer

Bárki le tud fogyni, bármilyen módszerrel, a Hiszek Benned! mélyebb munkára hív! Szeretnék segíteni Neked szeretni. Az életet, magadat, a világod. A Benned élő 3 éves gyermeket, aki most nagyon büszke Rád! Szeretném, ha mernél a szíveddel varázsolni, jól

Paleolit Életmódmagazin 2015/1 + Paleo Konyha 2015/1

Rengeteg csodálatos élelmiszer van, amelyeket nyugodt szívvel ehetünk a legszigorúbb diéta esetén is! Fontos ezt látni, hiszen az életmódváltásba sokan azért nem vágnak bele, mert attól tartanak, hogy ezentúl már soha semmi jót nem fognak tudni enni...

Egy válság rendkívül fájdalmas lehet. Ha azonban őszintén szembenézünk vele, rájöhetünk, hogy régi életünk szétesésének pillanata egyben új életünk kezdetét is jelenti méghozzá olyan életét, amilyet valóban élni szeretnénk. Laura Day számtalan esetben segített már át embereket életük súlyos pillanatain, akik szeretteik halála, házasságuk, kapcsolatuk felbomlása, munkahelyük elveszítése miatt nehéz időszakokat éltek meg. Ösztönzést nyújtó könyv

• Táplálkozás, diéta
A paleolit étrendről a többségnek a diéta és a lemondás jut az eszébe. Nekem a fittség, az életerő és a tartós karcsúság mellett a jóllakottság és az élvezetes étkezések. Ebben a könyvben megosztom veled saját történetemet. Gyakorlati tippeket, alapvető tudnivalókat, hasznos bevásárlólistát adok a kezedbe a közel 100 étvágygerjesztő és gyorsan, egyszerűen elkészíthető ételrecept mellett. Megtanítalak ízletes paleo kenyeret, pompás steaket és mandulás pisztrángot, kívül ropogós, belül omlós kacsacombot sütni. Megmutatom, hogyan kell kókuszdiót feltörni. Tejszín és habarás nélküli krémleveseket főzhetsz, karfiolrizst piríthatsz, bűntudatmentes csokoládéparfét, karamellkrémet és jégkrémeket keverhetsz. 15 perc alatt gofri- és palacsintahegyeket gyárthatsz, a már megunt sültekből partihúsgolyókat gyúrhatsz, és paleotzatzikivel párosíthatod őket. Házilag készíthetsz friss kókusz- és mandulatejet, lazactatárt, mustárt. Szeretném, ha neked már sokkal könnyebb dolgod lenne, mint nekem volt négy évvel ezelőtt, amikor áttértem a paleo étrendre. Könnyen alkalmazható böjttippekkel is szolgálok. Nem fogsz éhezni, mégis eredményesen méregteleníted a szervezeted. Gusztusos, finom és közben egészséges ételek kerülhetnek az asztalodra. Ez a hedonizmus – a koplalást meghagyjuk másoknak! Győződj meg róla te is, hogy ez mennyire így van!

A családról szőtt álmok gyakran szertefoszlanak, amikor az eufórikus családtervezés után megérkeznek a valódi hétköznapok. Ez a könyv a szülők mindennapi problémáit veszi górcső alá, a túlterheltség és kiégés okainak ered a nyomába, és segít abban, hogy r

Az ájurvéda ősi szanszkrit kifejezés jelentése az élet tudománya, a mai napig fellelhető írott forrásai több mint 5 ezer évesek. Az ájurvéda az életünkkel szervesen összekapcsolódó ismeretek komplett leírása. Kitér a testi-lelki egyensúlyra, és útmutatást

Eljött az idő, hogy megismerd a téged körülvevő elemek bámulatos erejét, a kristályok rezgéseinek hatalmát. A kristályok energetizálnak, gyógyítják a lelki és testi problémáinkat, pozitív energiával töltenek fel bennünket, megtisztítanak a szorongásainktó

Stanley Tucci magával ragadó memoárjában minden történet a konyhából indul, vagy ott ér véget. A Golden Globe- és Emmy díjas színész-rendező, akit olyan filmekben láthattunk, mint Az ördög Pradát visel és a Komfortos mennyország, egy olasz bevándorlócsalá

A Szeretet a horizonton című elmélkedéseket és jegyzeteket tartalmazó kötetben a szerző a szeretet konkrét megélés formáit szemléli. Az agyoncsépelt frázisok helyett egyéni megközelítéssel vonultatja fel a lehetséges megoldásokat, amelyek mindegyikünk éle

A Termékenység kézikönyve nemcsak testi, de lelki segítséget is nyújthat a gyermekre vágyó pároknak. Gyógynövények, gyógynövényes készítmények, méhészeti termékek, vitaminok és ásványi anyagok gyakorlati alkalmazását mutatja be, amelyek hozzájárulnak a me

Miként alakulhat ki a diabétesz attól, ha megtudjuk, hogy a vércukorszintünk kissé eltér a normálistól? Tényleg fogytak a szállodai szobalányok, akik a munkájukat testedzésnek tekintették? Miért gyógyultak gyorsabban azok a betegek, akiknél felgyorsítottá

Mi a közös az elhízásban, az inzulinrezisztenciában, a májelzsírosodásban, a magas vérnyomásban, a kardiovaszkuláris kórképekben, a sztrókban, a neurológiai zavarokban és a korai elhalálozásban? Az, hogy mindegyik összefügg a megemelkedett húgysavszintte

Térj vissza önmagadhoz és kerülj közelebb legbensőbb középpontodhoz. Kamlesh D. Patel, közismertebb nevén DAAJI, a szív ébersége-mozgalom spirituális vezetője e csodálatos könyvében kijelöli számunkra az utat, amelyet követve a szív ébersége-meditáció és

Szekeres Ibolya könyve bizonyítja, hogy az ember bármilyen nehézséget képes leküzdeni, újra és újra megalkotva önmagát. A szerző egy egyedi tapasztalat bemutatásával segíti megérteni a problémát. Majd az igazság lényegére rákérdezve arra a következtetésre

Ha a nyár végén vagy ősszel elvetjük a télálló növények magjait, a tél folyamán már szedhetjük is a termést. Számos olyan ehető növény létezik, amelynek nem ártanak a mínuszok, így egész télen kihasználhatjuk az erkélyládákat és folyamatosan friss, vitami