Életmód, egészség vásárlás

ISTEN Amikor a kezdetek idején ajkamra tódult az első remegő hang, fel kellett másznom a Szent Hegyre, hogy szólhassak Istenemhez. Azt mondtam: Uram, a Te szolgád vagyok. Titkos akaratod a törvénye, s követlek Téged mindenkor. De Isten nem válaszolt. El

Néhány éve kezdődött a csoda. Egy emberé, aki leküzdötte a saját félelmeit, és számtalan embernek tanította meg, hogyan harcoljon. Hogyan harcoljon önmagáért. Amikor Tamás Rita öt évvel ezelőtt létrehozta a közösségi médiában Ne pánikolj, sportolj! elneve

Dr. Bradley Nelson világszerte elismert holisztikus orvos, előadó Magyarországon is megjelent Emotion Code című könyvének elsöprő sikere nagyrészt annak köszönhető, hogy megtanítja azokat a módszereket, amelyekkel sikerül rákapcsolódni a tudatalattira. Se

Már most, az utad elején szeretnék gratulálni neked. Azáltal, hogy érdeklődsz a napló iránt, különösen, ha bele is lapozol, már megtetted az első lépést a változás felé. Elhatároztad, hogy szebb, egészségesebb testet érsz el – ebben nyújt támogatást ez az

Elbűvölő rajzok és vidám történetek kicsiknek - hasznos tanácsok szülőknek. Ez a sorozat segít, hogy megfelelően támogathassuk gyermekünket a kisgyermekkor kihívásokkal teli időszakában. Megszelídíteni a kisoroszlánt, mely ott lapul minden gyerekben, nem

Anita Moorjani átadja nekünk a tudást és a szükséges eszközöket, hogy felszabadulva élhessünk egy értelmesebb életet. Ez a könyv mindenkinek szól, aki elég bátor ahhoz, hogy érezzen. DR. JOE DISPENZA, a Placebo te magad légy! és a Válj természetfelettivé

Amikor elakadunk az életünkben, sokszor nem tudjuk, hogyan lehetnénk jobban, és hiába próbálunk meg mindent, a változásra tett erőfeszítéseink egymás után kudarcot vallanak. Közben nem is sejtjük, hogy általában mi magunk állunk a saját boldogságunk útjába. Miért tesszük ezt, mikor tesszük ezt, és a legfőbb kérdés: hogyan hagyjuk abba - egy életre? Ez a könyv ebben nyújt segítséget, miközben megmutatja a kiutat az önszabotáló viselkedés ördögi köré

Kikészíti egy-két éves gyermeke szüntelen követelőzése, hisztizése és engedetlensége? Aggódik, hogy talán nem fejlődik a megfelelő ütemben? Nem tudja eldönteni, mikor és hogyan szoktassa bilire, milyen játékokat vegyen neki, hogyan bírja rá, hogy éjszaka

Ha nem az az ember vagy, aki lenni szeretnél, vagy nem azt az életet éled, amelyet élni akarsz, valószínű, hogy az életed le van csupaszítva a beidegződött magatartásbéli válaszok hálózatára, és be van zárva az ideálok, a szokások, a félelmek és rögeszmék

Volt már, hogy feltetted magadnak a kérdést: Hogy lehet, hogy rajtam kívül már mindenki másra rátalált a szerelem? Nem vagy egyedül. Nem bukkannak fel csak úgy nagyszerű kapcsolatok az életünkben - olyan sorozatos döntések eredményei, mint hogy kikkel ra

A mai nő szexualitásának megértéséhez ismernünk kell annak múltját is. A női szexualitást illetően évezredeken át születtek különféle, általában férfiak tollából származó elméletek és tudományos munkák. A női orgazmus mibenlétéről például Hippokratész is megalkotta a maga elméletét, és őt még számtalan másik gondolkodó követte a történelem során, olykor bizarr, máskor – a mai nő számára – nevettető vagy épp elborzasztó következteté

Az egyszerű, apró nézeteltérésektől a legfájdalmasabb, akár évek óta fennálló konfliktusos helyzetek megoldásáig - mindenre van lehetőség! A Köss békét bárkivel az első olyan könyv, amely megmutatja az olvasóknak, hogyan lehet gyorsan megoldani bármilye

Ahogy sejtjeink folyamatos megújulása elengedhetetlen szervezetünk regenerálódásához, egészségünk és lelki egyensúlyunk érdekében otthonunknak is fel kell frissülnie. Itt az idő, hogy újradefiniáljuk a takarításhoz kapcsolódó viszonyunkat, mely e könyv se

A hagyományos japán kultúra az élethez való tudatos hozzáállásról ismert. A béke és az inspiráció forrásává válhat az Ön számára, akár az ikigaira (az értelem keresése) összpontosít, vagy például az ikebanával (a virágrendezés művészete) foglalatoskodik.

"Kamaszkorban az erőteljes érzelmi viharok és a területféltés kéz a kézben járnak. A fiataloknak egyszerre kell megküzdeniük a tanulmányaikkal, a kortárs csoportoktól érkező nyomással, a mindent eluraló közösségi média okozta stresszel, valamint a saját jövőjük és a mentális egészségük miatti aggodalmakkal – nem csoda, hogy könnyen szorongóvá válnak, s ez a szüleikre is erős hatást gyakorol. De ennek nem kell feltétlenül így lennie. Lisa Damour könyvé

SOSE ENGEDTEK MEG SEMMIT! DE NEM VAGYOK ÁLMOS! ANYA NEM JÓ, APÁT AKAROM! Vajon mire gondolhat gyerekünk, amikor ilyesmiket mond? A könyvben szereplő több mint 100 mindennapi helyzet segítségével megfejthetjük gyerekünk viselkedését, megérthetjük a mögöt

A Hogyan ne érezd magad sz*rul - 14 rossz szokás, ami a boldogságod útjában áll nőknek szóló, szókimondó és lényegre törő segítség az önfejlesztéshez. Világos és valós képet fest azokról az elterjedt, önromboló viselkedési formákról, amelyekkel a nők gyak

Fedezd fel és építsd be a mindennapjaidba Corinne Crossley nagyszerű tanácsait, hogy a szülés utáni csodálatos időszakot a maga teljességében, kiegyensúlyozottan, testileg és lelkileg is feltöltődve tudd átélni! Az anyai szerep megkívánja, hogy folyamato

"Ma, amikor a kóros elhízás és a diabétesz példa nélkül álló, járványszerű terjedését látjuk, amellyel szemben a táplálkozási szakértők és a közegészségügyi intézmények tehetetlennek tűnnek, joggal kérdőjelezhetjük meg [a hagyományos] felfogás létjogosultságát..."   Mi lehet az oka, hogy hiába tartják be emberek milliói az egészséges étkezés bevett szabályait, mégsem tudnak lefogyni? Az egészségügyi szervezetek évek óta ugyanazokat a szabály

• Táplálkozás, diéta
A vegetarianizmus alatt általában a hústalan, illetve a növényevő táplálkozási mozgalmat értik, azonban mint látni fogjuk a vegetáriánus mozgalom nemcsak a hústalan étkezést, hanem mindenféle egészségtelen ételt, italt és természetellenes életmódot is tilt, - rámutatva ezekkel szemben a helyes és természetes - azaz ésszerű! - étkezésre és életmódra, valamint a természetes gyógymódokra! Ezért a vegetarianizmust így kellene nevezni, hogy a természetes élet mozgalma.