Springos Ketlebell

A kettlebell megdolgoztatja a gerinc környéki mélyizmokat, a mély hátizmokat, a has és a csípő izmait, ez erős és stabil törzset eredményez, ami minden erő alapja. A kettlebell egyszerre képes aerob és anaerob hatást kifejteni az edzés során. Gömbs...

A kettlebell megdolgoztatja a gerinc környéki mélyizmokat, a mély hátizmokat, a has és a csípő izmait, ez erős és stabil törzset eredményez, ami minden erő alapja. A kettlebell egyszerre képes aerob és anaerob hatást kifejteni az edzés során. Gömbs...

A kettlebell megdolgoztatja a gerinc környéki mélyizmokat, a mély hátizmokat, a has és a csípő izmait, ez erős és stabil törzset eredményez, ami minden erő alapja. A kettlebell egyszerre képes aerob és anaerob hatást kifejteni az edzés során. Gömbs...