Társadalom- és humántudomány vásárlás

Múltunk árnyai, negatív gondolataink, függőségeink és rossz szokásaink, ránk zúduló manipulatív üzenetek - ezek azok a sárkányok, amelyek mindannyiunkban ott lakoznak, tüzet okádnak az agyunkra, és amelyekkel meg kell küzdenünk ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan és boldogan tudjunk élni. Ha nem tanuljuk meg felismerni a sárkányaink hangját, és elhisszük mindazt, amivel az agyunk bombáz minket, akkor azt az életünk mind a négy - biológiai, társas, pszichés és spiri

Az agykutatás legújabb eredményei nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy megérthessük pszichológiai működésünk mélyebb összefüggéseit. A tudományos vizsgálatoknak hála ma már magyarázatot tudunk adni az olyan, korábban nehezen érthető belső tapasztalatokra, mint például hogy miért esik nehezünkre megszabadulni irracionális félelmeinktől vagy egy felzaklató emléktől; miért válunk időnként látszólag ok nélkül lehangolttá vagy ingerültté; miért olyan neh

"Gyakran korlátok közé szorítjuk, akik vagyunk, és arra fókuszálunk, akik lenni akarunk. Ez az akarás pedig általában külső eredetű - reklámok, a családunk vagy a társadalom hívja bennünk életre. A legnagyobb probléma az akarás maga, hiszen ahhoz, hogy akarattal érjünk el valamit, rengeteg energia szükséges. Minden egyes saját magunk számára kijelölt cél azt mutatja, hogy valamilyennek lennünk kell vagy valamit el kell érnünk. Az adott pillanatban viszont éppen

Számtalan elhibázott, elmérgesedett nevelési helyzet abból fakad, hogy - akár a legjobb szándékkal, de - félreértjük gyermekünk viselkedését, és nem a mögöttes szükségletekre reagálunk.Egy gyerek ritkán viselkedik problémásan csak azért, hogy megnehezítse az életünket (még ha úgy is tűnhet), és sokszor nem rajta múlik, hogy nem tud eléggé uralkodni magán. Egyrészt az érzelmek és a viselkedés irányításának képessége nem fejlődik ki teljesen a kora fel

"Ez a könyv az első lépés a szabadsághoz vezető úton."WiredOlyan világban élünk, amelyben az addiktív közösségi média és az okostelefonjaink a figyelmünkkel kereskednek, és a munka világából származó teljesítményelv beszivárgott életünk összes többi szférájába. A mindennap használt technológiák az élményeinket a személyes márkaépítés eszközeivé és pénzzé tehető termékekké alakítják, emiatt könnyen érezhetjük úgy, hogy elveszítettük a sza

"Önismeret nélkül ma már nehéz elképzelni az életünket. Ahogyan szeretnénk tisztában lenni saját belső folyamatainkkal, ugyanúgy igényünk van arra is, hogy értsük a másik ember motivációit, mozgatórugóit. Steigervald Krisztián abban segít nekünk, hogy eligazodjunk a különböző generációk világában, hogy szüleink, nagyszüleink vagy éppen gyerekeink és unokáink ne furcsa idegenek legyenek."Orvos-Tóth NoémiSTEIGERVALD KRISZTIÁN évek óta tart előadásokat a

Nagyszámú kutatás igazolta az elmúlt években, hogy milyen előnyös, ha önmagad támogató barátjává tudsz válni, különösen nehéz időkben. Ez a könyv tudományos alapokra épülő gyakorlati útmutatót ad ehhez. Lépésről lépésre haladó megközelítést kínál arra, hogyan szabadulj meg a kíméletlen önvádtól és a lehetetlen elvárásoktól, és fókuszálj ehelyett érzelmi jóllétedre. A szerzők nyolchetes Tudatos Önegyüttérzés (MSC) nevű programján alapul,

Hogyan gyógyítsuk be azokat az érzelmi sebeket, amelyeket szüleink ejtettek rajtunk felnövekedésünk során, és még felnőttként is fájnak? Például, ha fizikailag ugyan jelen voltak, de érzelmileg elérhetetlenek maradtak. Ha úgy éreztük, bárhogy iparkodunk, nem tudjuk felkelteni az érdeklődésüket, és elnyerni az elismerésüket. Ha elutasítottak vagy bántottak minket. Ha kiszámíthatatlanságuktól, hirtelen hangulatváltozásaiktól, indulatkitöréseiktől kellett fé

A Vállald fel bátran önmagad már több, mint 4,5 millió példányban eladott sikerkönyv, amely megmutatja, hogyan válhatunk azzá, akik valójában lenni szeretnénk.A boldogság valóban csak rajtunk múlik? Vállald fel bátran önmagad egyszerű és egyenes választ ad erre a kérdésre: igen. A rendkívül olvasmányos és közérthető kötet egy filozófus és egy fiatalember megvilágosodást hozó, öt napon át tartó beszélgetésén kíséri végig az olvasót. Ez idő alatt me

Mutasd meg a haragodnak, hogy ki a főnök! 50 játékos dühkezelési feladat 6–11 éveseknek A düh teljesen normális érzés, akárcsak az öröm, a szomorúság vagy a félelem, ám nem mindig tudjuk, hogyan fejezzük ki a megfelelő módon. Az Így kezeld a haragodat játékos gyakorlatai megtanítanak, hogyan urald te az érzéseidet ahelyett, hogy azok uralnának téged, és segítenek megőrizni a hidegvéredet, hogy jó döntéseket hozz akkor is, ha épp dühös vagy. Fedezd fel, ho

Hogyan találhatjuk meg a gyermekünk temperamentumjegyeihez illő nevelési stratégiákat? Megteremthető-e a béke a különböző vérmérsékletű testvérek között? Hogyan tanulhatja meg gyermekünk kezelni a dühkitöréseket kiváltó érzéseit? Miképpen támogathatjuk az introvertáltak beilleszkedését a közösségbe? Szülőként rengeteg nevelési tanácsot kapunk rokonainktól, barátainktól, könyvekből és szakemberektől azzal kapcsolatban, mit tehetünk azért

Az elmúlt fél évszázadban a tanulás lehetőségének minden szintje világszerte gyorsuló ütemben bővült, különösen a lányok és a fiatal nők esetében. Ennek eredményeképpen a férfi-nő kapcsolat is megváltozott. A nők később házasodnak, kevesebb gyermeket vállalnak, tovább dolgoznak és többet keresnek. Ezt a tudás-, jövedelem- és hatalomgyarapodást sok férfi nehezen tudja megemészteni. A nőknek ma már kevéssé van szükségük a férfiakra védelmezőként va

Az intuíció velünk született képesség – olyan mélyről jövő, ösztönös tudás, amihez nem gondolkodás útján jutunk el. Mai világunkban azonban rengeteg a zavaró külső tényező, ami miatt korlátozottan férünk hozzá, és belső bizonytalanságunk is gátolhat abban, hogy a megérzésünkre hallgassunk. A könyvben bemutatott módszerek, tanítások és gyakorlatok – a jógától a szabadtáncon át a rituálékig és a vizualizációig – segítenek megkülönböztetni

Ez a könyv az élvezetről szól. És a fájdalomról. De leginkább az élvezet és a fájdalom közötti szoros kapcsolatról, illetve arról, mennyire fontos ma megérteni ezt a kapcsolatot ahhoz, hogy normális életet élhessünk. Miért? Mert a bőség korszaka köszöntött ránk: nem kell aggódnunk a túlélés miatt, hiszen van bőven élelmünk, gyógyszerünk. Ráadásul a szórakozás különböző formái - például videojátékok, online szex, vásárlás, szerencsejáték form

Szerző: Dr. David J. Lieberman Kiadó: Édesvíz Kiadó Oldalszám: 207 oldal Megjelenés: 2017. december Kötés: Keménytáblás Az Olvass az emberekben című bestseller szerzője, Dr. Lieberman új könyvében olyan pszichológiai titkokat fed fel, amelyekből megtu

Szerző: Almási Kitti Kiadó: Kulcslyuk Kiadó Oldalak száma: 276 Megjelenés: 2020. szeptember Kötés: Ragasztott Tudatos törekvéseink mellett egy sor olyan belső szabály irányít minket, amelyek létezésével talán nem is vagyunk tisztában, mert ezek mások

Szerző: Drábik János Kiadó: GOLD BOOK Oldalak száma: 424 Kötése: puha Kiadás éve: 2024. október A tájékozott politikusok, közéleti személyiségek és társadalomtudósok által is tényként kezelt nagy összeesküvés létezése kötelességünkké teszi a rendszerb

Szerző: NÁDASDY ÁDÁM Kiadó: Corvina Kiadó Oldalak száma: 204 Megjelenés: 2020. július Kötés: Kartonált Miért finnugor nyelv a magyar? Nos, azért, mert a nyelvészek ezt állapították meg. Ez bizony ilyen egyszerű. A gombák nem növények. Miért nem? Mert

Szerző: Allan Pease - Barbara Pease Kiadó: Open Books Oldalak száma: 396 Megjelenés: 2024. február Kötés: Keménytáblás Mondanivalónkat a beszéden kívül gesztusaink, arcjátékunk, testtartásunk - összefoglaló nevükön a testbeszédünk - közvetíti, erősíti

Szerző: Schmidt Mária Kiadó: KKETTK Alapítvány Sorozat: 21 Oldalak száma: 232 Megjelenés: 2022. október Kötés: Ragasztott Schmidt Mária legújabb, Látlelet az orosz-ukrán háborúról című írásában arra a mindannyiunkat izgató kérdésre keresi a választ, ho