Életmód, egészség vásárlás

Mindannyian szeretnénk egészségesebb, békésebb és fenntarthatóbb világban élni. Ehhez különféle módszereket keresünk, holott az egyik legegyszerűbb megoldás a tányérunkon van. A tudatos ételválasztással pozitív hatást gyakorolhatunk saját egészségi állapotunkra, bolygónk jövőjére és több milliárd, a Földön velünk együtt élő érző lény, vagyis az állatok életére. Ahhoz azonban, hogy változtatni tudjunk, legyen az bármennyire is kegyetlen, muszáj sze

Tabudöntögető kalauz a szexhez és a párkapcsolatokhoz. Egy könyv, amely lerombolja az iskolában hallott mítoszokat.Az elavult szexuális felvilágosításnak köszönhetően sokan úgy hagyjuk el az iskolát, hogy mit sem tudunk a saját testünkről, a nemi örömünkről vagy épp a beleegyezés fontosságáról. Márpedig ha van valami, ami ez az egész életünkre hatással van, az éppen a szex.Társadalmunk szemérmeskedően és rugalmatlanul közelít a szexualitáshoz. Sophia Smi

Az „Éld az álmod!” egy olvasmányos, spirituális útikalauz, amely közérthetően magyarázza el a tudatos teremtés titkait, és ad kézzelfogható segítséget ahhoz, hogy valóban megvalósuljanak az álmok. Az író sajátos stílusban, személyes történeteket is felvillantva, adja át évek alatt megszerzett tudását és tapasztalatait arról, hogyan tudjuk a gondolatainkkal befolyásolni az életünket. Mert a jövő nincs kőbe vésve, és ahhoz, hogy alakítsunk rajta, minden

Íme a BÁRÁNYOK, akik segítenek neked a jó alvásban!Te is azok közé tartozol, akik fáradtan dőlnek be az ágyba, és mégsem tudnak elaludni? Vagy elalszol, de rövid idő múlva felébredsz? Esetleg rémálmok gyötörnek, vagy csikorgatod a fogad, és másnap reggel teljesen kimerültnek érzed magad?Vége a szenvedésnek! A kétségbeesés és az altatók helyett inkább tanulj meg újra jól aludni Oscarral, barátnőjével, Emilyvel, a szerencsebáránnyal, Willyvel és az alvássz

Gyógyítsd meg a belső gyermeked, lelj rá egy biztonságosabb, stabilabb és magabiztosabb életre!Mi lenne, ha elérhetnéd önmagad legártatlanabb, megsebzett részét, és aztán kedvesen bánnál vele? Natasha Levinger megtanítja neked, hogy miként találhatod meg magadban ezt a belső gyermeket, hogyan ismerheted meg, és viselheted gondját éned e legsebezhetőbb részének. Az önmagadról szóló hamis narratívák kiküszöbölésével és egy támogató belső hang megteremtés

Biztos mindenki hallotta már a következő tanácsot: ha sokáig akarsz élni, táplálkozz egészségesen és mozogj minden nap. Tudtad, hogy van még egy harmadik tényező is, ami mindvégig ott volt az orrunk előtt - vagyis inkább alatt? Ha ugyanis megőrzöd a szád egészségét, az akár tíz évvel hosszabbíthatja meg az életedet, illetve az egészséges légutak további tizenöt évvel nyújthatják meg az élettartamot. A szánk gyerekkorunktól kezdve az egyik legfontosabb szerv

Játékhegyek veszik körül manapság a gyermekeket. E könyv gyakorlatait éppen ezért, pontosabban ennek ellenére - egy jelentéktelennek tűnő papírgombóccal végeztetjük, amelyet használt papírokból gyúrunk. A papírgombóc kellően puha, mégis kemény, gömbölyű, mégis szúrós ahhoz, hogy ingereket adjon a bőrön keresztül az izmoknak, az inaknak, az idegrendszernek, ugyanakkor egy szerethető, gömböcske alakú tárgy, amit jó fogni, szorítani, dobálni, elkapni, körb

"Nagyon hasznos könyv, tele olyan információkkal és titkokkal, melyeket eddig sehol nem olvashattál, és számos kérdésedre megkapod a választ. Izgalmas, érdekes, tanulságos és letehetetlen. Manapság az egyik legvitatottabb téma a vegán életmód és a teljes értékű növényi étrend. 76 szerző 76 története olvasható egyetlen könyvben. Vegánoktól (nem csak) vegánoknak. Többek között orvosok, amatőr és profi sportolók, ismert és elismert szakemberek adnak gyako

Az emberek 80 százalékát érinti a szivárgó bél szindróma állapota - sokszor úgy, hogy nem is tudnak róla. ... A piszok jóAz emberek 80 százalékát érinti a szivárgó bél szindróma állapota - sokszor úgy, hogy nem is tudnak róla. A krónikus gyulladások, a

Egy rendkívüli ember mesél az életéről és arról az életről, amelyet mindannyian élhetünk - szeretet erejével áthatott, a világban tevékenyen részt vevő, ízig-vérig megélt értékes életről. ... A szeretet cselekszikEgy rendkívüli ember mesél az életéről

A szerző a szőlő betegségeit és az azokkal szembeni védekezést írja le könyvében, legyen az gomba, atka, rovarkártevők stb., mit és hogyan kell tennünk ellenük. A írás kiváló tankönyve a témának. Szőlő kártevőiA szerző a szőlő betegségeit és az azokkal

Megjelenése óta az Elillanó lélekzet vezeto? bestseller. ... Elillanó lélekzetMegjelenése óta az Elillanó lélekzet vezeto? bestseller. Tíz hónap alatt 42 nyelven adták ki, díjakat nyer, tévému?sorok foglalkoznak vele, cikkeket, blogbejegyzéseket írnak,

Ezzel az egyedi stílusú könyvvel elkezdheted megálmodni a jövőbeli terveidet a benne található egyszerű, mégis hatékony feladatokkal. ... Legyél az!Ezzel az egyedi stílusú könyvvel elkezdheted megálmodni a jövőbeli terveidet a benne található egyszerű,

Monique Covét az első magyar pornósztárok egyike. Túlzás nélkül állítható: világsztár. ... Pornósztár diplomávalMonique Covét az első magyar pornósztárok egyike. Túlzás nélkül állítható: világsztár. 1995 óta - változó művészneveken - számtalan pornófil

Bear Grylls új könyve egy egész évre elegendő tanácsot ad ahhoz, hogy szembenézzünk bármilyen nehézséggel, amit az élet elénk sodor. ... Töltsd fel az agyad!Bear Grylls új könyve egy egész évre elegendő tanácsot ad ahhoz, hogy szembenézzünk bármilyen n

Ezzel az egyedi stílusú könyvvel elkezdheted megálmodni a jövőbeli terveidet a benne található egyszerű, mégis hatékony feladatokkal. Ezeket a kipróbált feladatokat úgy alkottuk meg, hogy felszínre hozzák az összes álmodat, célodat, szenvedélyedet és tervedet, ami benned lakozik. Megvizsgálhatod, mi az, ami valójában benned rejlik, továbbá, hogy mi az a cél, ami aktuálisan a szemed előtt lebeg. Keith Abraham megtanítja neked, hogyan erősítsd az önbizalmadat, ho

Életünk folyamatos harc az idővel, s szinte felőröl bennünket a család és a munka közötti állandó lavírozás. ... Szánj időt a családodra!Életünk folyamatos harc az idővel, s szinte felőröl bennünket a család és a munka közötti állandó lavírozás. A fol

Yogiraj Boris Sacharow: A harmadik szem  megnyitása című könyve nemzetközi sikere után újabb könyvvel jelenik meg, ez a Jóga az ősforrásból címet viseli, mely az ősi jóga modern kori alkalmazását tárja az olvasó elé. A jóga minden korosztály számára elérhető és alkalmazható tanítás, úgy spirituális, mint testi szinten. A szerző könyvében arra törekszik, hogy a nyugati gondolkodástól távol álló jóga tudományát helyes fényben mutassa be, és a heves

• Egészségügyi könyvek
Ez a kötet a cukorbetegségben szenvedőknek íródott. Napjainkban számos olyan könyv kapható, amely a diabéteszről szól. Ezek a cukorbetegség minden aspektusát felölelik, beleértve a cukorbaj történetét, kiváltó okait és kezelését. Így hát nem látom sok értelmét, hogy olyasmit ismételgessek, amit máshol teljes részletességgel tárgyalnak. Más a szándékom, nevezetesen pedig az, hogy a diabetikusok központi problémáját, vagyis a megfelelő étrend megválasztását tekintsem át. Különleges hangsúlyt szeretnék fektetni a teljes értékű élelmiszerekre, a vitaminokra és az ásványi anyagokra, hiszen ezek rendkívül értékesek a cukorbajosok számára. Ezen kívül további információkkal szolgálok azt illetően, hogy a különbözőféle cukorbetegségek milyen speciális étrendet igényelnek. Martin Budd

Noha mind gyakoribb, hogy egy pár életébe nem érkezik meg egykönnyen a baba, mégis titkolózás övezi a nehézségeket, a szülők testi-lelki fájdalmát. Könyvünk azoknak a nőknek és férfiaknak, családoknak hivatott reményt adni, akiknek a szülővé válás rögösebb útja jutott. Akiknek nehezített a gyermekvárás, akik mindent megtennének vagy már meg is tettek azért, hogy végre megfoganjon és meg is szülessen a babájuk. A könyv lapjain szívszorító és felemelő