Életmód, egészség vásárlás

A szeretet atomjai arra valók, hogy általuk az életünk szebb és értékesebb legyen. A szeretet nem egy homályos, szépelgő valami, hanem nagyon konkrét dolog! HÁTLAP: Miből tudom, hogy valaki, aki fontos nekem, szeret engem? Miből tudja a másik, hogy én s

Volt már, hogy feltetted magadnak a kérdést: Hogy lehet, hogy rajtam kívül már mindenki másra rátalált a szerelem? Nem vagy egyedül. Nem bukkannak fel csak úgy nagyszerű kapcsolatok az életünkben - olyan sorozatos döntések eredményei, mint hogy kikkel ra

Az egyszerű, apró nézeteltérésektől a legfájdalmasabb, akár évek óta fennálló konfliktusos helyzetek megoldásáig - mindenre van lehetőség! A Köss békét bárkivel az első olyan könyv, amely megmutatja az olvasóknak, hogyan lehet gyorsan megoldani bármilye

Inspiráló útmutató gyerekeknek a manifesztáláshoz. Ha megtanulsz manifesztálni, az olyan, mintha felfedeznéd, hogy szupererőd van! Bárki képes manifesztálni! Csupán el kell sajátítanod ezt a 4 egyszerű, könnyen követhető lépést: Megérteni az érzéseid

A csúcsteljesítmény kulcsa most a te kezedben van! A Változás, amire mindig is vágytál forradalmasítja, ahogyan az életedhez és a céljaidhoz viszonyulsz. A hatalmas sikernek örvendő, világhírű coach, Rob Dial könyve úttörő eszközt ad a kezedbe ahhoz, hogy felszabadítsd a teljes potenciálodat. Az életedet merőben új szintre emelheted! Ismerd meg Rob Dial innovatív, 6 lépésből álló programját, amely feltárja a mindennapi apró cselekedeteinkben rejlő siker titká

A táplálkozás adta lehetőségek sokkal színesebbek, mint ahogyan azt általában gondoljuk. Az okosan és gazdagon kialakított étrend a legnagyobb örömök forrása lehet, de a dolog ellenkezője is igaz: a helytelenül alakított táplálkozás állandó szenvedéshez és betegségek kialakulásához is vezethet. A hozzáértő terapeuta kezében nagyhatású fegyver lehet a táplálkozás a betegségek ellen... Érdemes tehát tisztában lenni a táplálkozás és testünk összefügg

"A mesterséges intelligencia segíthet egy békésebb, igazságosabb, fenntarthatóbb, egészségesebb és örömtelibb világ megteremtésében. A Digitális Dharma megmutatja az utat." - Sam Altman, az OpenAI vezérigazgatója.A mesterséges intelligencia (MI, vagy AI az angol artificial intelligence szóból) által meghódított, ám mégis bizalmatlan világunkban Deepak Chopra rávilágít a AI-ban rejlő kiaknázatlan lehetőségekre, és nem fenyegetésként, hanem a személyes és a ko

Hiába vesz körül minket kényelmesen berendezett, modern világ, gyakran mégis rosszul érezzük magunkat benne. Kellemetlen panaszok és krónikus betegségek gyötörnek minket, az allergiától a glükózintolerancián és az áteresztő bél szindrómán át a rosszindulatú daganatokig. Vajon miért? A szerző szerint a kérdésre kézenfekvő a válasz: azért, mert az embert nem a mai körülményekre tervezték. 21. századi ruháinkban kőkorszaki test, lélek és szellem lakik, ame

Tanulja meg, hogyan tudja kiválasztani az ön számára leginkább megfelelő ételeket, és a teste hálás lesz érte. Az Így egyen okosan! című könyv szakértőktől származó hasznos információkkal és könnyen követhető tanácsokkal elősegítheti egészségi állapotának és közérzetének javulását. Sajátítsa el az egészséges élethez szükséges ismereteket! 10 TIPP a telített zsírsavak csökkentéséért A sózásról: 5 remek ötlet a mérsékléshez Zsírok: Jók,

A lehetőség, hogy 200 évig élhetünk, többé nem tartozik a tudományos-fantasztikum világába. A longevitás (a hosszú élet tudománya) kutatásának egyik vezető egyénisége bemutatja, milyen technológiai áttörések várhatók a közeljövőben, és mit tehetünk már most azért, hogy legalább száz évig éljünk. Ha gyógyítható állapotnak tekintjük az öregedést, a longevitás területe forradalmi változásokon mehet keresztül, és eredményeit bárki számára hozzáf

ELENGEDHETETLENÜL FONTOS OLVASMÁNY, HA SZERETNÉD MAGASABB SZINTRE EMELNI A KAPCSOLATAIDAT. EZ A KÖNYV GYÖKERESEN MEGVÁLTOZTATHATJA AZ ÉLETED. - Yung PuebloHogyan tudnád megosztani az életedet valaki mással, ha elszakadtál önmagadtól? Hogyan tudnál közelséget teremteni, ha eltávolodtál a saját érzelmeidtől? Az igazság az, hogy gyakorlatilag lehetetlen egészséges kapcsolatot építeni egy másik emberrel, ha előbb nem építettél ki egyet önmagaddal. Érthető, hogy az e

Tasnádi Péter a rendszerváltás utáni Magyarország ikonikus alakja.Milliárdos vállalkozó, zseniális szervező és rettegett "keresztapa", az ország egyik legismertebb embere.TV-műsorok, újságcikkek állandó szereplője és öt könyv szerzője és társszerzője, akiről mindenki tud legalább egy történetet, de akit igazából csak nagyon kevesen ismernek.Ebben az önéletrajzban végre elmeséli az életét, vall gyerekkoráról a kommunizmus fojtogató légkörében, elárulja

"Vajon a glutén étrendi elhagyása egyértelműen fogyáshoz vezet? Beválhat-e ugyanaz a diéta mindenkinél? A gluténmentes táplálkozás manapság divatosabb, mint valaha. Novak Djokovic, Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham és még sorolhatnám, mind amellett köteleződtek el, hogy akár valós egészségügyi ok, akár saját döntés eredményeként, de kerülik a gluténtartalmú élelmiszereket. De vajon, ha a hízás-fogyás szempontból közelítjük meg a témát, hizlal-e a gluté

Húsz történet, húsz különböző életút. Elbeszélések orvosoktól, akik diabétesszel élőkkel dolgoznak, és vallomások maguktól az érintettektől. Ez utóbbiak között akad mélytengeri búvár és hegymászó, világutazó és triatlonista, ápolónő és családanya. Valamennyien rendkívüli személyiségek, akik bátran szembenéznek azzal a folyamatos kihívással, amit a betegségük jelent. Megosztják velünk inspiráló történeteiket megrázó éjszakákról, felemelő

Egy ajándékba kapott alma a piacon, egy ismeretlen ember kedves mosolya az utcán, egy edző biztató szavai, egy társ segítő keze… Mindennapjaink során, a folyton változó helyzetek és kihívások közepette számos olyan emberrel találkozunk, akik mellékszereplők életünk „meséjében”, amelyben ideális esetben mi magunk játsszuk a főszerepet. De vajon kik ők és miként formálják történetünket? Milyen hatással vannak ránk? Egyáltalán észrevesszük őket? És mi

Szerencsések azok, akik elérik, megérik az idős kort. De vajon mit tehetünk azért, hogy ez az időszak minél hosszabb ideig tartson, egészségesen, és legyen teli örömmel és boldogsággal. Salgó László orvos, aki ebben a könyvében iránymutatást ad ahhoz, hogy miként tehetjük magunk is jobbá, méltóságteljesebbé ezt a időszakot.

"Miközben írtam a könyvem, azt vettem észre, hogy a másoknak adott ötleteimet akár saját magam is megfogadhatnám. Persze eddig is edzettem, de eléggé összevissza. Új motiváció volt számomra, hogy beneveztem egy középtávú akadályfutó versenyre. Az erre való felkészülésben fontosak lettek számomra a szakaszok, célok. Persze úgy is szeretek edzeni, hogy nincs előttem közelgő verseny; ilyenkor az aktuális szükségleteimhez igazítom az edzéseimet. Egy időben elege

A New York Times nagy sikerű szerzője, az egyéni sors- és személyiségformálás nagymestere, valamint több televíziós műsor életvezetési tanácsadója, Lisa Nichols most mindenkit végigkalauzol a nélkülözéstől a testi-lelki bőség áldásáig vezető útján. Olyan lépéseket tár fel előttünk, melyeket mind megtehetünk, hogy kiteljesedjünk hivatásunk gyakorlásában, kapcsolatainkban, önértékelésünk vagy épp a pénzügyek terén miközben olyan példát teremtün

Minden, amit a férfiaknak az erekciójukról tudniuk kellSok férfi szenved tőle, de senki sem beszél róla. Miközben létezik hosszú távú segítség a potenciaproblémák megoldásában. Christoph Pies urológus és több kötet szerzője megosztja önökkel a szükséges tudományos információkat, leírja a hálószobai kudarcok lehetséges főbb okait, és bemutatja az öt alappillérre épülő terápiáját. Legfontosabb megállapítása, hogy az erektilis zavarok szinte minden ok

A niksen - a semmittevés holland művészete - nem olyan könnyű, mint amilyennek elsőre hangzik. Olga Mecking megismerteti velünk, hogyan lehetünk lustábbak úgy, hogy közben kreatívabbá, produktívabbá és elégedettebbé váljunk. Éppúgy, mint a hollandok, akik a világ legboldogabb emberei, és hazájukban a semmittevést jelentő pihenés, a niksen a mindennapi élet része. A Niksenben található rengeteg ötlet és szakértői vélemény hozzásegítenek ahhoz, hogy leghaszno