Életmód, egészség vásárlás

B-Fit! - minden, ami mozgás Czanik Balázs, a Capoeira aerobik megalkotója, több mint tízéves edzői tapasztalattal a háta mögött elárulja neked mi kell ahhoz, hogy boldog, kiegyensúlyozott, a tükörbe nézve elégedett és ami a legfőbb, egészséges legyél.

Cél a 100 év! Ez a könyv egy népszerű artistaművész, aki egyben természetgyógyász, és egy olyan szerző közös munkája, akinek a nevéhez már két könyv is fűződik az egészség témájában. Céljuk egyértelmű: felhívni a figyelmet testünk, lelkünk rendszeres „

Élet másképp Hiszel abban, hogy te is lehetsz boldog? Hogy te is élhetsz olyan életet, amilyenre mindig is vágytál, és amit senkivel sem cserélnél el? Ez a könyv nemcsak ráébreszt arra, hogy valóra válhatnak az álmaid, de végig is kísér az önmegvalósí

Boldog napok Gyógyítsd meg sérelmeidet, és fedezd fel a benned rejlő rendkívüli erőforrással rendelkező Ént. Vajon kivé válnál, ha megszabadulhatnál a félelemtől? A New York Times bestseller szerzője, Gabrielle Bernstein megmutatja az utat a traumák g

A tökéletlenség ereje Fedezd fel a szeretethez vezető legegyszerűbb és legrövidebb utat, hiszen a szeretet benned lakozik, te magad vagy! Mindannyian szeretetre vágyunk, és minden tettünknek ez a mozgatórugója. Ahogy azonban a like-okat számolgatjuk

Ki a legjobb számodra? Egyetlen cél vezérel: megmutatni az embereknek, hogy többre képesek, mint gondolják. Hogy bennünk, mindannyiunkban több van, mint hisszük, és a képességeink nagyon erosen érvényesülhetnek, ha jól használjuk azokat.” Hogyan ismer

Álomélet Álomnőként „Életesszencia árad belőle, ami előremozdít a tétlenségből. – Papp Éva life coach Ez a könyv egyszerre vezet be bennünket testünk és lelkünk mélységeibe, ami által önmagunkra és a világra is jobban rálátunk. A könyv segítségével nem

Vissza a természetbe SZÁLLJ LE A NETRŐL, ÉS FEDEZD FEL TUDATOSAN A TERMÉSZETET! Ez a természet tudatos felfedezéséhez nélkülözhetetlen útmutató segít megőrizni a belső nyugalmat és harmóniát. • Fedezd fel, hogyan léphetsz mindennap kapcsolatba a termés

Nehéz érzelmek Mindannyian tapasztalunk nehéz érzelmeket, ám megszoktuk, hogy nem panaszkodunk. Nem csoda, hogy nehezünkre esik beszélni arról, amin keresztülmegyünk, nemhogy kezelni tudnánk a helyzetet. Amikor elfojtjuk az érzéseinket, és csendben sze

Boldogság „Saját magunkkal való kapcsolatunk és az, hogy mennyi gyönyörűséget találunk az életben, végső soron attól függ, hogy az elménk hogyan szűri meg és értelmezi mindennapi élményeinket. Boldogságunk belső harmóniánkból ered, nem pedig abból, men

Természetes gyulladáscsökkentők Mindegy, hogy vegán, ketogén, kis szénhidráttartalmú, kis glikémiás indexű (GI) étrendet vagy más speciális diétát követünk, esetleg csak több egészséges élelmiszert szeretnénk beilleszteni a szokásos étrendünkbe, ez a k

Hasznos idő Hagyj fel az állandó rohanással, és fordítsd az idődet arra, hogy mélyebb, értékesebb életet élj. Tanuld meg, hogyan építheted az idődet az életed legboldogabb pillanatai köré, hogy ne csak elfoglalt, hanem teljes értékű napokat élhess me

Nagy borbélykönyv modern úriembereknek A modern férfi magabiztos és vagány. Ápolt, aki ápoltságát nem rejti véka alá: szakállát borbéllyal nyíratja, időt szán a frizurájára, ruhatárát figyelemmel, mégis lazán válogatja össze. Bármelyik pillanatban kész

Holnaptól tényleg futni fogok! Régóta tudod, hogy a futás jót tesz testnek-léleknek, mégsem bírod rávenni magad, hogy elkezdd? Akkor ez a könyv neked szól! Marijke ten Cate illusztrátor és Corien Oranje író hitelesen, tökéletlenségüket és hibáikat fel

Glükóz forradalom - A fantasztikus tudományos módszer, mellyel lefogyhatunk és visszanyerhetjük az energiánk FOGYJ LE STOP A DIÉTÁNAK NYERD VISSZA AZ ENERGIÁD A vércukorszint egyensúlyban tartásának életünket megváltoztató hatalma Az étrend tudomány

Anyasors - A Jön a baba szereplői tovább mesélnek Az Anyasors vallomás az anyaság nehézségeiről, kudarcairól és legszebb pillanatairól. Hadas Krisztina vérbeli riporter: arra kíváncsi, milyen ma anyának lenni Magyarországon. Ezt kutatatja a 2013 ót...

BALKEZES GYERMEK Balkezesnek lenni olykor nem könnyű egy olyan világban, amelyet alapvetően a jobbkezesekre szabtak. Miként segíthetjük balkezes gyermekünket a leghatékonyabban, hogy megbirkózzon a szépírás nehézségeivel? A jobbkezes szülő hogyan t...

Szirén Karafiáth Orsolya a függés lélektanát járja körül családregényében. Az első pillantásra lazán összefűzött emléktöredékek sorának ható, ám valójában szinte mániákus tudatossággal megszerkesztett történet három generáció nőtagjainak életén ker...

Leszek én a hangod - egy autista kiskamasz hétköznapjai A szerzőnek ez a második könyve 29 hiteles, átélhető történet sok-sok humorral és másolható megoldásokkal szülőknek, pedagógusoknak – mindenkinek, aki autistákkal él vagy dolgozik.?Z. Kiss Adr...

Kötődő nevelés Amikor a mi kis napsugarunk egyszer csak a földre hajítja a tányérját… A lefekvés egy rémálom? A lépcsők előtt a gyerek megmakacsolja magát, és cipelnünk kell? Ahelyett, hogy dührohamot kapnánk mi is, vegyük a kezünkbe ezt a könyvet,...