Életmód, egészség vásárlás

Könnyebbség már hét nap alatt az alacsony FODMAP diétával!Hétnapos terv a jobb emésztésért.Receptekkel az IBS tüneteinek legyőzésére. Világszerte tízmilliók tudják, milyen nehéz együtt élni az irritábilisbél-szindróma (IBS) tüneteivel – kellemetlen, kí

A Paleolit táplálkozás kezdőknek azoknak szól, akiknek eddig nem állt módjukban vagy nem volt idejük alaposan elmélyedni a paleolit táplálkozás rejtelmeiben. SZENDI GÁBOR könyve arra vállalkozik, hogy röviden és lényegre törően nekik is bemutassa a legfon

A könyv két részből áll: a Mindenkinek-Betegeknek című fejezetben a szerző közérthető módon összefoglalja a rák keletkezésének okait és a deutériummegvonás elvén alapuló gyógymód működési mechanizmusát. A második, orvosokhoz-kutatókhoz szóló részben ismer

A bükki füvesember nyomában címmel 2013. június 6-án, az Ünnepi Könyvhétre jelent meg Lopes-Szabó Zsuzsa gyógynövényes könyve. A Magyarországon leggyakrabban használt, legfontosabb 71 gyógynövény gyógyhatásáról, hatóanyagairól és a felhasználásuk módjáról

Ajánlom figyelmébe ezt a magazint, hiszen, ha olvassa az én hírleveleimet, akkor ez a magazin is biztosan felkelti az érdeklődését.Anyalapunk, amelyből sok cikket veszünk át, 1989-ben indult, s mára 17 országban jelenik meg. A két alapító Lynne McTaggart

Gyermeki félelmek és szorongás: Gyakorlati megoldások a leküzdésükre 👧👦 Geneviève Pelletier könyve útmutatást nyújt szülőknek gyermekeik félelmeinek és szorongásainak kezelésében. A könyv a pszichológia és az idegtudomány legújabb kutatásaira építv...

Hogyan legyél jobb szülő? Jessica Lahey könyve a sikeres gyereknevelésről 👨‍👩‍👧‍👦 Jessica Lahey, tanár, író és anya ebben a New York Times bestseller könyvében a kulcsfontosságú iskolai évekre fókuszál. Megmutatja, hogyan segíthetsz gyermekednek...

Emlékezetes Első Év: Fiús Baba Napló 👶🍼 Ez a gyönyörű napló segít megőrizni minden emlékezetes pillanatot babád első évéből! Készítsd el a saját személyes történetét, és örökítsd meg a fejlődését, a mérföldköveket és a kedves pillanatokat. A napló...

Egyedülálló szülőnek lenni nem tragédia, hanem állapot. Ezt dobta a gép. Van, akit elhagytak, van, aki elhagyott, van, aki megözvegyült, és olyan is van, aki házasságra nem vágyott, csak gyerekre....

• Egészségügyi könyvek

• Terhesség és szülés
Igen, gratulálunk! Megtudtad, hogy babát vársz! Most biztosan nagyon boldog vagy, és már alig várod, hogy anyuka legyél. Vagy… nem? Sokkal inkább félsz, kétségbe estél, aggódsz és millió kérdés tolong az agyadban? Ki fogod ezt bírni? Mennyit fogsz hízni, tényleg annyira fog fájni a szülés, mint mondják? És mi jön utána? Nem fogod azonnal elejteni a gyereket, nem fog kiesni a kiságyból, belepottyanni a kádba, éhen halni, megfázni, belenyalni a konnektorba…? És legfőképp: vajon jó anya leszel? Mindent jól tudsz majd csinálni, alkalmas vagy te erre? Mi lesz, ha elszúrsz valamit, ha nem úgy csinálsz mindent, ahogy az a nagykönyvben meg van írva?Nos ha ezek közül akár csak egy – vagy talán az összes – kérdés eszedbe jutott, akkor nyugodj meg. Ez csak azt jelenti, hogy teljesen normális vagy. Senki nem lehet tökéletes anya, te sem leszel az. De a legjobb hír az egészben az, hogy nem is kell annak lenned. Ne aggódj, a segítség már itt van a kezedben. Választ kaphatsz a kérdéseidre, támaszt ny

A modern jóga ászanáinak eredete A jóga manapság oly mértékben része világunknak, hogy egészen természetesnek vesszük jelenlétét. Sztárok népszerűsítik, iskolákban, sőt bevásárlóközpontokban tanítják. De minek köszönhető a térhódítása? És vajon val...

Mi a közös az elhízásban, az inzulinrezisztenciában, a májelzsírosodásban, a magas vérnyomásban, a kardiovaszkuláris kórképekben, a sztrókban, a neurológiai zavarokban és a korai elhalálozásban? Az, hogy mindegyik összefügg a megemelkedett húgysavsz...

Írd át a történeted! Fedezd fel a saját hangod, ébredj rá a benned rejlő ősi tudásra és gyógyítsd meg anyasebedet!

Hogyan legyél nyitott és kitartó? – Társas-érzelmi kompetencia fejlesztőfüzet 👧👦 Segítsd gyermeked fejlődését ebben a praktikus füzetben található 15 stratégiával és módszerrel! Tanuld meg, hogyan támogathasd őt a kitartásban és az érzelmi nyitotts...

Barangolások Medvesen - Balláné Tóth Ilona gyógynövénykönyve 🌿 Fedezze fel a gyógynövények világát Balláné Tóth Ilona lenyűgöző könyvével, a "Barangolások Medvesen"-nel! Ez a könyv nem csupán egy gyűjtemény, hanem egy személyes utazás a te...

Kitörés a nyomorból: Inspiráló történet az anyagi függetlenségről Lénárd Norbert lenyűgöző története arról szól, hogyan lehet kitörni a szegénységből és elérni az anyagi függetlenséget. Egy átlagos kamionsofőr személyes történetén keresztül mutatja b...

Mérgező Kapcsolatokból Van Kiút: Stephanie Quayle és Dr. W. Keith Campbell könyve 💔➡️❤️ Ez a könyv útmutatást nyújt azoknak, akik nárcisztikus kapcsolatban élnek, vagy már túléltek egyet. Stephanie Quayle személyes történetén keresztül mutatja be, h...

A szorongó nemzedék Aggódik gyermeke mentális egészségéért, aki szinte bebábozódott az online világ virtuális terébe? Esetleg fiatalként sokat rágódik a rengeteg negatív tartalom miatt? Vagy egyszerűen csak szeretné tudni, milyen hatással van a "te...