Életmód, egészség vásárlás

Irányítsd te az elmédet! Nap mint nap rengeteg a teendőnk, az agyunk szüntelenül dolgozik. Ha képesek vagyunk rendszeresen összpontosítani, előre tervezni és döntéseket hozni, könnyebben boldogulunk a feladatainkkal, és a gyeplő a mi kezünkben van. A sikerességünk az alapvető kognitív képességeinken, az úgynevezett végrehajtó funkciókon áll vagy bukik. Ezek okos használata révén otthon és a munkahelyünkön is eredményesebbek leszünk, könnyebben birkózunk meg

Több száz könyv és több ezer órányi hanganyag tudását szeretném átadni mindenféle rizsázás nélkül. Ha 100 évig szeretnél élni, megtalálod az információt! Ha szeretnéd tudni hogyan születnek a milliárdosok, azt is megtalálod. A stressz kezelésétől kezdve a memória fejlesztésig mindenben gyakorlati tanácsokkal segítek. Azt lehet mondani, hogy a kiadók és nagy általánosságban véve a könyvpiac szájbarágós történeteket vár el egy mostani műtől. Na ez a

Túllépni a megpróbáltatásokon New York Times Bestseller A felszabadított lélek című #1 New York Times Bestseller szerzőjétől Manapság egyre inkább arra törekszik az ember, hogy több örömet éljen meg és mélyebb értelmet találjon az életében. Előfordulhat, hogy ezeket nem ott keresi, ahol kellene? Ha a kiegyensúlyozott, harmonikus lelki és szellemi állapotunk külső körülményektől függ - munka, új lakás vagy egy különleges vakáció - akkor borítékolhat

Ébreszd fel a testedben a fény háromszögeit, tapasztald meg a létezés új dimenzióját a csakrák közötti energiavonalak aktiválásával! Mindannyian a fény teremtményei vagyunk. E forradalmi szemléletű könyv felidézi a jóga ősi tanításait, bemutatja, hogyan lehet felébreszteni a fényháromszögeket az ászanák gyakorlásával, miként növeli a légzés, a vizualizáció és a meditáció rezgésünk frekvenciáját, hogyan érhetjük el a jóga nyolcadik fokozatát –

Mit adtak nekem a gyógynövények? Egy szebb életet. Lassan 80 éves leszek, és naponta kisétálok a mezőre. Ha nem tudok kimenni, hiányzik a pacsirták csicsergése, a szellő lágysága, a fények, a levegő zizegése. Valami csoda van a tájban, nem tudom megunni. Míg sétálok, nézem a virágokat, feltölti a lelkem, szinte lebegek. Kezem végigsimítja a katángkórót, a kígyósziszt, elmúlik minden fáradtságom, órákig tudok bóklászni. Ezekben a kis növényekben csodálato

Kivel ne fordult volna még elő, hogy mindenre csak szépen, illedelmesen bólogatott, amikor szíve szerint inkább nemet mondott volna? Amikor nem hallgatott a megérzéseire, és fel sem tette magának a legfontosabb kérdést: akarom-e egyáltalán? A kis vadóc az a halk belső hang, amely – ha hagynánk – ellenkezne, amikor valami nem tetszik nekünk; amely tiltakozik, ha mosolyogva igent mondunk; amely titkon reszelgeti a börtönrácsokat, hogy kiutat találjon zárkánkból, ahová

Találd meg a jót mindenben! Monica Sweeney színpompás és vidám naplója utat mutat a kiegyensúlyozott, örömteli hétköznapok felé vezető ösvényen. Folytatódik az önmagadba tekintő, inspiráló utazás Monica Sweeney vezetésével. Szökellj végig a pozitivitás ösvényén! Monica szókimondó és humoros útitársad lesz, aki a legsziporkázóbb gondolatokat veszi elő tarsolyából, amelyek segítségével leteheted az olykor teljesen feleslegesen cipelt, kételyekkel, kishit

"Szeretnél fittebben élni, de minden motivációd elveszi a kalóriaszámolgatás, a nyúleledelek rágcsálása és a teljesíthetetlenül pörgős kardioedzések? Nem jönnek az eredmények, sehol egy haskocka vagy domborodó bicepsz, talán még híztál is? Ha úgy gondolod, hogy az erős, szálkás test az izomagyúak kiváltsága, akik súlyos árat fizetnek fizikumukért, tévedsz. Lakatos Péter, a nagy sikerű Kortalanul! és Illesztési hiba című könyvek szerzője határozottan á

„Az egyetlen kiút befelé vezet.” Így tanítják a keleti bölcsek, s e mondás különösen igaz életünk kihívásokkal teli időszakaiban. A mai, globális válságokkal sújtott világban mindannyiunk számára rendkívül értékesnek bizonyulnak az olyan eszközök, amelyek a körülmények megváltoztatása helyett minket magunkat tesznek erősebbé. Átalakulásra ösztönöznek, hogy alkalmazkodóbbá, okosabbá és kreatívabbá váljunk, mégpedig oly módon, hogy hozzásegíte

Mindenki megérdemli, hogy megtapasztalja, milyen pozitív hatással van ránk, ha vannak növényeink, amelyekről gondoskodhatunk. A növények ugyanis nemcsak szépek és tisztítják a levegőt, de csökkentik a stresszt, a vérnyomást, és úgy általában is jót tesznek a testünknek és a lelkünknek is. A gondozásuk valójában mindfulness gyakorlat, amely révén megélhetjük, hogy a másokkal való törődés örömforrás. Summer Rayne Oakes BARÁTOM, A FILODENDRON című könyve

Különféle látáshibában és szembetegségben szenvedő betegek nyerték vissza bizonyítottan tökéletes látásukat a könyvben ismertetett komplex természetgyógyászati módszerek alkalmazásával!

MONDJ BÚCSÚT A KIÉGÉSNEK ÉS TALÁLD MEG IGAZI ÖNMAGADAT! Nehezen kezded el a munkát, vagy nem vagy eléggé produktív? Állandóan levert vagy, és nincs energiád? Nem igazán tudsz örülni az eredményeidnek? Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, lehet, hogy ki vagy égve. A kiégés valós és elterjedt probléma, a társadalmi elvárások nagy mértékben felelősek érte. A jó hír az, hogy van kiút ebből a lehangoló helyzetből. A kiégés megelőzése és kezelése

A TAPASZTALATON ÉS A TEHETSÉGEN TÚL A SIKERHEZ SZÜKSÉGED VAN MÉG VALAMIRE. A sikerhez szükséges, de nem elégséges kommunikálnod másokkal. Sokkal többet kell elérned: valódi kapcsolatot kell teremtened. Hiszen e kapcsolat minősége határozza meg, hogy mennyire tudod kiaknázni az elérhető lehetőségeket. A könyvből megtudhatod: HOGYAN TALÁLD MEG A KÖZÖS NEVEZŐT HOGYAN TÖREKEDJ AZ EGYSZERŰSÉGRE HOGYAN KÖSD LE MÁSOK FIGYELMÉT HOGYAN INSPIRÁLJ MÁSOKAT HOGYAN M

Neale Donald Walsch új könyvében vette górcső alá az élet különböző területeit, amelyek A kapcsolatokról, A holisztikus életről és A gazdagságról címmel láttak napvilágot. Az Élet Kiskönyvében olvasó megtalálhatja azokat az alapelveket, amelyek hozzásegítik a harmonikus személyes kapcsolatokhoz, lelkesítő megközelítést olvashat a pénz és jóllét valódi értelméről, valamint arról, hogy ezek miképpen járulnak hozzá a boldogságunkhoz, és megismerkedhe

Az ember az élet törvényétől elválva nem találta meg a helyes irányt. S tévedéseinek eredményeképpen nyerte a betegségeket, a torzságokat, a lecsukló és korlátolt értelmet. És most jön: a mester. Előállnak néha, nagy időközökben nagy lelkek: mesterek, akiknek öntudata belehajlik a mindenségi öntudatba. Akik önálló létüket képesek harmóniába hozni a rég elhagyott, s már csak az ösztönszerűségekben fölcsillámló mindenségi öntudattal, ami nem egyebe

Az orvos házaspár könyve részletekbe menően tárgyalja az alapvető tápanyagokat, így az érdeklődő olvasó könnyen megértheti a táplálkozás alapelveit, az emésztőrendszer működését, az elhízáshoz vezető mechanizmusokat, ugyanakkor segítséget nyújt a jó egészség és közérzet eléréséhez. Étrendi tanácsokkal.

„A Radikális felébredés óriási segítséget jelent, ha készen állunk túllépni a személyes életünk során belénk ivódott és társadalmunktól eredő beidegződéseken és ráébredünk, hogy valódi természetünk a mindent átható tudatosságot testesíti meg.” – ECKHART TOLLE TÖRJ KI A FÉLELEM ÉS MEGSZOKÁS SZORÍTÁSÁBÓL, TALÁLJ RÁ VALÓDI ERŐDRE, ÉRD EL A LEGNAGYOBB FOKÚ SZEMÉLYES SZABADSÁGOT! Dr. Shefali Tsabary a New York Times bestsellerszerzője, neves kl

Érzékeny, száraz vagy ekcémás a bőröd? Eleged van a szintetikus adalékokat és kőolajszármazékokat tartalmazó kozmetikumokból, tisztítószerekből? Szeretnél egészséges alternatívát, tiszta és biztonságos termékeket használni? Csináld meg a sajátodat! A saját kozmetikum előállítása olcsó, hatékony, természetes – és nagyszerű a test és a környezet számára egyaránt. Nap mint nap akaratlanul is jelentős toxikus terhelésnek vagyunk kitéve az adalé

Mindenmentes szakácskönyv Hivatalos magyarországi forgalmazótól. Leírás: Napjainkban egyre inkább előtérbe kerül a "mindenmentes" étkezés, melynek lényege, hogy az allergén élelmiszer-alapanyagokat úgy helyettesítsük, hogy az elkészített étel ne okozzon egészségügyi problémát. Az érintett területek a glutén, a cukor és a laktóz. Gyakran tapasztaljuk, hogy hogy a mentes étrend drága, mert különleges alapanyagokat igényel. Ennek nem kell feltétlenül így l

Édesség, szerelem, szenvedély és boldogság ezek a fogalmak szinte egybeforrtak.  Édes szavakat suttogunk kedvesünk fülébe. Édesnek érezzük az életet, ha éppen boldogok vagyunk. Egy csupa csokis desszertet csakis élvezettel szabad elfogyasztani, és kizárólag akkor sikerül, ha szenvedéllyel és odaadással készült. Egy szelet süti magában is jelentheti a boldogságot, és felidézheti a gyermekkort, csupa kedves és szép emléket, jó barátokat, közös együttléteket,