Biztosan Te is ismered ezt a pici magot, amely számtalan jó tulajdonsággal bír, de azt is tudod mik ezek a tulajdonságok? Ha nem, itt az ideje, hogy megtudd és bekerüljön az étrendedbe!
A keleti konyha és az egészséges életmód elterjedésének, valamint a táplálkozásunkra fordított nagyobb figyelemnek köszönhető, hogy a szezámmag itthon is ennyire elterjedt. Az aprócska magok több, mint fele olaj, valamint nagy mennyiségű A-, B- és E-vitamin is van benne. Kalci
