
Gabo Kognitív viselkedésterápia a mindfulness jegyében E-könyv
2 799 Ft-tól
ÁRFIGYELÉS
A mentális egészséggel foglalkozó szakembereknek sok tudományos alapú módszer áll rendelkezésére a szorongás és a depresszió enyhítésére, ezek azonban gyakran nem kínálnak hosszú távú megoldást. Seth J. Gillihan praktizáló pszichológus szerint ahhoz, hogy