Életmód, egészség vásárlás

Mindenki tudja, hogy a tartós ülés károsan hat az egészségünkre. A közelmúltban végzett tanulmányok eredményei szerint a túl sok ücsörgés számos betegség kialakulásában szerepet játszhat, az elhízástól a cukorbetegségen át a depresszióig, sőt akár a rák kifejlődéséhez is hozzájárulhat. A tipikus irodai ülőmunkát végzők több mozgásszervi betegségtől szenvednek, mint azok, akik naponta fizikai munkát végeznek. Kiderült, hogy az ülés ugyanolyan mért

https://www.numero7.com/konyvesbolt/9789632785134/moore-mallinos-jennifer/elvaltak-a-szuleim-beszeljunk-rola-.html

https://www.numero7.com/konyvesbolt/9789632785158/moore-mallinos-jennifer/vannak-titkaid-beszeljunk-rola-.html

https://www.numero7.com/konyvesbolt/9789632913094/lantos-mihaly/lepeselony-tanulj-meg-tanulni-.html

https://www.numero7.com/konyvesbolt/9789632785127/moore-mallinos-jennifer/anya-is-dolgozik-beszeljunk-rola-.html

Ha az ember nem pihenhet szeretetben és boldogságban, nem élhet sokáig, mint ahogy a test sem tud sokáig meglenni alvás nélkül. Ezt a pihenést a meditáció biztosítja. Ahhoz, hogy az embereket eljuttassuk a boldogsághoz, egyszerűen pihenést kell biztosítanunk számukra, pihenést az Énjükkel, hogy életüknek új és friss hajnalai lehessenek. A Jó társaság ezen kiadása elsőként teszi elérhetővé magyar nyelven korunk egyik nagy tanítója, Őszentsége Santananda Szara

Látni és rajzolni is velünk, tőlünk, felnőttektől tanul a kisgyerek. Miközben rögzíti amit (és ahogyan!) lát, néha döbbenetes kifejező erővel közli gondolatait, érzéseit, fogalmazza meg közérzetét a világban. Ezeket a magánemberi élményeimet szerettem vo

A Jóga-szútrák szíve B. K. S Iyengar utolsó műve, melyben a jóga filozófiai magvát képező Patandzsali-féle Jóga-szútrákat bontja ki egy érett jógi bölcsességével és lényeglátásával. Ezek a tömör és bevilágító szútrák képezik az ősi jógabölcselet alapját, s Iyengar mindegyikhez a mai olvasó számára is közérthető kommentárt fűz. Magyarázataiban feltárja az ősi szöveg gyakorlati vonatkozásait, s bemutatja,hogyan alakítják át a jóga módszere

Az éber figyelem gyakorlását a buddhista meditáció szívének tartják, de a lényege univerzális, és mély gyakorlati haszna van mindenki számára. Elménk hajlamos a gépies működésre és arra, hogy elveszítse a kapcsolatot a most-tal, azzal az egyedüli idővel, amelyben élünk, növekedünk, érzünk, szeretünk. Többnyire nem vagyunk ébren a jelen pillanatban feltáruló különleges szépségek és lehetőségek számára. Az éber figyelem lényegében a felébredettségrő

https://www.numero7.com/konyvesbolt/9786155359309/-/innen-es-tul-77-idezet-kezdo-szuloknek.html

https://www.numero7.com/konyvesbolt/9789632785080/staffler-martin/fuggoleges-kertek-otletek-kertbe-teraszra-erkelyre.html

Thich Nhat Hanh korunk egyik legnépszerűbb és leghitelesebb buddhista szerzője. Vietnamban született 1926-ban, és már tizenévesen zen szerzetesnek állt. Később több szervezetet is alapított hazájában, majd a hatvanas években fellángoló háború alatt politikailag semleges szociális munkásként segítette a rommá vált falvak újjáépítését. Egy 1966-ban, az Egyesült Államokban tett körútja után nem engedték hazatérni, így külföldön dolgozott tovább a békéé

Szvámi Ráma, a múlt század egyik legnagyobb jógatanítója ebben a könyvében mindennapi életünk területeit járja végig és praktikus tanácsokat adva ismerteti meg az olvasót a jóga tanítások ezekről szóló részével. A táplálkozás, az alvás, a légzés, a testi és szellemi gyakorlatok, az érzelmi és társasági élet egyaránt terítékre kerülnek az eredeti hangvételű eladások sokszor meghökkentő tartalmú és stílusú szövegeiben. ISBN: 9789639718142

This book is based on the transcript of Prashant Iyengar's audio CD Chittavijnana of Yogasanas. * We receive some books from India in less than perfect condition. There may be some damage to this title.Pages: 58 Edition: Paperback 2011 ISBN: 9788187603122

Ez a könyv korunk egyik nagy jógamesterének tanításait tartalmazza, elmagyarázva az astánga-jóga gyakorlásának felépítését. A vinjászán, vagyis a légzés és a mozgás összehangolásán alapuló astánga-jóga napjaink egyik jelentős és hazánkban is méltán elterjedt jógairányzata, melynek legfontosabb írott útmutatója  A jóga füzére. ISBN: 9789639841260

This new title from Prashant Iyengar, first published in 2013, is an exploration of Yogasana. Prashantji starts by reflecting on where in the Yoga Sutras Patanjali mentions asana and in what context. He then defines and discusses each of the 18 kriyas which constitute each asana. When these 18 kriyas are integrated in the practice of an asana, the effect is Yogasana. "When the practitioner becomes familiar with these Kriyas and is able to include all the 18 Kriyas in the practice, one can hope f

Ez a könyv, melyet sokan “modern spirituális klasszikusként” tisztelnek, a megjelenése óta olvasók újabb és újabb nemzedékére gyakorol rendkívüli hatást. A benne foglalt kérdések időtlenül aktuálisak, Mahárádzs válaszai pedig tudatos létünk alapjaira világítanak rá. E válaszok az őszinte keresőhöz szólnak, aki rácsodálkozva önnön tudatosságára kutatja eszmélésének célját és okát. Srí Niszargadatta Mahárádzs olyan tanító, aki semmiféle ideo

https://www.numero7.com/konyvesbolt/9789631278651/stern-andre/jatssz-hogy-erezz-hogy-tanulj-hogy-elj-.html

A megvilágosodott bölcs túljut minden észlelésen, örömön és bánaton, s végül az örök Átman (Önvaló) amit nem könnyű megpillantani - bölcsessége által, melyet Jóga-meditáció révén szerez, megvalósítja a szív titkos barlangjában rejtőzködő Brahmant. Katha-upanisád 2.12. A Filozófia fogalma a Philo, mint szeretet és Sophia, mint tudás görög szavak összevonásából keletkezett. Így tehát a Filozófia eredeti jelentése nem más, mint a Tudás Szeretete!