
Az aktív elme - Gyakorlatok, feladványok és új kihívások agyunk fitten tartására
4 390 Ft-tól
ÁRFIGYELÉS
Milyen egyszerű feladatokkal fejleszthetjük érzékszerveinket és kognitív funkcióinkat? Miképpen serkenti agyműködésünket és oldja a stresszt a kertészkedés, a rajzolás vagy éppen a tánc? Hogyan táplálkozzunk, mozogjunk és pihenjünk mentális egészségünk me