A Tüskés masszírozó labda 9 cm (zöld) az otthoni önmasszázs kényelmesebb eszköze, amely mozgás előtt, után vagy a nap végi ellazuláshoz is jól jöhet. Amikor a test feszesebbnek, merevebbnek érződik, sokat számít egy olyan eszköz, amelyet saját tempóban
