Sport vásárlás

• Természetgyógyászat, homeopátia
A kungfu egyik formája, a Páncélinges Chi Kung segítségével az ember már jóval a lőfegyverek eljövetele előtt képes volt igen erős, a kézitusák igénybevételének ellenálló testet kifejleszteni. A harcművészet azonban még akkor is csak a Páncélinges Chi Kung egyik alkalmazási területe volt, mára viszont a többi terület még fontosabb bárki számára, aki jó egészséget, éles elmét és spirituális fejlődést szeretne. Ebben a könyvében Mantak Chia mester bemutatja ezt az ősi gyakorlatsort, amely megerősíti a belső szerveket, létrehozza a földenergia felvételéhez szükséges gyökereket, és egyesíti a fizikai, a mentális és a spirituális egészséget. Bemutatja, hogy légzőgyakorlatok egyedülálló rendszerének révén hogyan tölthetünk levegőt tartósan a létfontosságú szerveket körülvevő kötőszövetek (pólyák) közé, ezáltal szinte áthatolhatatlanná téve a sérülések előtt – nem kell mondanunk, milyen jótékony ez a sportolók, harcművészek stb. számára. Az olvasók megtudhatják, hogy a földenergiával összekapcsolódva hogyan vezethetik át a gravitációs és gyógyító erőt a csontszerkezetükön. Chia mester emellett megismerteti a testtartásokat, az izom-ín meridiánokat és a napi gyakorlatok kidolgozásához szükséges útmutatókat. Miután a gyakorlók megerősítették gyökereiket és érzékenységüket, a magasabb spirituális munkára összpontosíthatnak. Több taoista mester tanítványa, Mantak Chia, 1979-ben alapította a Gyógyító Tao rendszert. Világszerte több tízezer tanítványt oktatott, minden évben körbejárja a világot, 2011 októberétől Magyarországon is tart tanfolyamokat. Ő a Tao Garden Integrative Medicine Health Spa nevű oktatóközpont igazgatója, Észak-Thaiföldön. Több tucat könyv, köztük a Multiorgazmusos férfi című bestseller szerzője.

Tomka Péter könyve a vízi élet szerelmeseinek kínál izgalmas és tanulságos olvasmányt, tele személyes élményekkel és történelmi utalásokkal. A mű erőssége a részletgazdag leírásokban rejlik, amelyek hiteles képet festenek a vízi túrázásról és annak kihívá

Juve! - Sztárok, dopping, bunda - egy európai futballdinasztia története A Juventus kétségkívül uralja a calciót, a legnagyobb nevek rúgják itt a bőrt, egyre-másra halmozzák a bajnoki címeket és a különböző kupákat. A siker és a mítosz árnyékában azonb

Varázslatos világba kalauzolja el olvasóit Szilvi ebben a könyvében, aki az elmúlt években számos extrém futóversenyt teljesített sikeresen. Futott többek között a kietlen Atacama-sivatagban, a tűzforró Halál-völgyben, és a csodálatos Kaszkád-hegységben is. A könyvet lapozva Szilvi mellett lépdelünk a süppedő homokban, együtt küzdünk meg vele a holtpontokkal, és válunk részeseivé számos felejthetetlen pillanatnak is - hol könnyezve, hol nevetve. Szilvit követ

Gondoltunk már arra, hogy mindent hátrahagyva kivonulunk a természet csendjébe, ahol tábortűzön főzünk, a takarónk pedig a csillagos ég? Előfordult, hogy mégsem keltünk útra, mert aggódtunk, hogy üvöltő gyerekek társaságában, kempingfelszereléssel megpakolt kocsiban kell utaznunk? Vagy már előre féltünk, hogy valami otthon marad, netán elázott hálózsákban ébredünk? A Túrázók és kempingezők könyvében számos hasznos tanácsot kapunk többek között a meg

2019 novemberében Unai Emery utolsó meccsén ült a bajnokságban csupán a nyolcadik helyen szerénykedő Arsenal kispadján. A másfél évvel korábban kinevezett spanyol képtelen volt Arsene Wenger örökébe lépni, érkezése óta a klub és a csapat is válságba került - a gárda elképzelés nélkül, pragmatikusan futballozott, az Európa-liga döntőjében súlyos vereséget szenvedett a Chelsea-től. Valamin változtatni kellett: szükség volt egy új emberre, aki új elképzel

Megtudhatod, hogyan indult el Kylian Mbappé Párizs külvárosából, hogyan szerzett gólt a 2018-as világbajnoki döntőben és hogyan vált egy csapásra világsztárrá alig 19 évesen.

„Lebilincselő… akkor a legerőteljesebb, amikor a sporttörténelem talán legnagyszerűbb rivalizálásáról ír… A kosárlabda sohasem volt olyan jó, mint amikor az övék volt a pálya.” – Washington Post LARRY BIRD & EARVIN „MAGIC” JOHNSON Attól fogva, hogy e ké

Íme a megoldás arra, ha nincs időd sportolni: hatékony edzés időhiányban szenvedőknek! Martin Gibala fiatal kutatóként a testmozgás élettanát vizsgálta, és épp emiatt kevés ideje maradt edzeni. Ekkor fordult az érdeklődése a nagy intenzitású intervallum

A kifestőkönyv nyolc magyar tájegység ismert hímzésmintáit mutatja be: a békési, a buzsáki, a debreceni, a kalocsai, a kun, a matyó, a rábaközi és a sárközi hímzést. _x000D_ _x000D_ Mindegyik hímzésfajtából négy színes motívumot közöl, valamint ezek kiszí

A labdarúgó-Európa-bajnokságokat sok különleges történet színesíti a kezdetektől napjainkig. Ezek a gyakran megdöbbentő, másszor tragikus vagy éppen humoros momentumok időnként egészen más megvilágításba helyezik a híres futballtornát. Háttérben zajló ját

Az európai kerékpáros turizmus az utóbbi években lendületesen fejlődik, amit szolgáltatások egyre bővülő hálózata támogat. Kerékpárral átszelni egy országot valóban egyedülálló élmény, és ma már az egyéni igényeknek tökéletesen megfelelő utak állíthatók ö

• Harcművészet, küzdősport
"Ezzel a tanulmánnyal az a célom, hogy megmutassam mindazt, ami a harci művészetek oktatásából hiányzik - bizony, jelen időben. Magyar nyelven (mert nem kell az ismeretlen fogalmakat, szavakat lefordítani, értelmezni, bemagolni), magyar jelképekkel (mert ezek az ősképek bennünk úgy vannak jelen, hogy zsigerből tudjuk azt, s nem kell gondolkodnunk rajta), s Magyar Hittel - Keresztény Hittel." (Részlet az Előszóból)

Ebben a kötetben sok olyan játszma van, amely még sehol sem jelent meg. Néhányukat edzőimmel és gyakorlópartnereimmel játszottam tanulási célokból. Mindet a régóta porosodó játszmalapjaimról gyűjtöttem össze. ? - írja Polgár Judit a 3. kötet bevezetőjé

Király Gábor Magyarország 108-szoros válogatott kapusa, 882 hivatalos mérkőzéssel a háta mögött. Tapasztalatait itthon, Angliában és Németországban szerezte. Gyermekkori álmát váltotta valóra azáltal, hogy elindította nemzetközi kapusiskoláját. Már pályája kezdetén tudatosan gyűjtötte és jegyzetelte mappájában az összes tanult és begyakorolt mozdulatsort, gyakorlatot, hogy aztán azokat egyszer továbbadhassa a tehetséges és fejlődni akaró fiataloknak. A Kir

„Nem a valóság számít igazán, hanem az, hogy miként éljük meg.” Steven Laureys belga neurológus, a könyv szerzője Aki egyszer elkezdi gyakorolni valamelyik meditációs technikát, annak örökre megváltozik az élete – állítja a könyv szerzője, a belga St

Tervezd meg a saját jógaórád! GYAKOROLJ JÓGÁT OTTHON, A SAJÁT TEMPÓDBAN EZZEL A NAGYSZERŰ, 50 JÓGAPÓZT BEMUTATÓ KÉSZLETTEL Vegyél egy nagy levegőt, gurítsd ki a matracodat, terítsd ki a kártyáidat, és a kövesd a testi-lelki erőd fokozására tervezett 25 jó

Új forradalom zajlik a sportban: egyre több sportoló alapozza sikerét az egészség, a táplálkozás, az edzés, a regeneráció és a szemléletmód sorsfordító erejű kombinációjára. Ám a tudományos bizonyítékokon alapuló technikák, amelyeket az akadémikus szakért