Életmód, egészség vásárlás

,,Létezik egy nagy változásokat, rendszerváltást, kihívásokkal teli digitális forradalmat megélt generáció Magyarországon, amely magára maradt - állítja Yvonne Dederick, a Pályakezdő milliárdosok című, nagy sikerű könyv szerzője, aki a fiataloknak szóló ú

EZ A KÖNYV A VÁLASZOK KÖNYVE - AZ ÉLET LEGFONTOSABB KÉRDÉSEIRE. Mi lenne, ha léteznének olyan tudományos megoldások, amelyek eloszlatnák a betegségtől, egy életveszélyes diagnózistól vagy az öregedés hatásaitól való legmélyebb félelmeidet? Mi lenne, ha sz

Egészséget, szépséget, fogyást ígérő diétákkal Dunát lehet rekeszteni - de valahogy mindig kiderül, hogy hosszú távon nem működnek. Hiába a megváltást ígérő étrendek, újabb és újabb táplálkozási elvek és irányvonalak, ha van egy közös pontjuk: a szélsőség

Erre a könyvre maximum 10% árkedvezmény nyújtható minden webáruházban, 2025. november 30-ig, az „árkötöttségi törvény” alapján! De a legtöbb könyvet nálunk továbbra is 28-31% árkedvezménnyel és kedvező szállítási feltételekkel tudják a kedves vevőink meg

Nincs több veszekedés Párkapcsolati nehézségek, kihívások? Gyakorlatok és technikák heti 20 percnyi közös munkával a kiegyensúlyozott párkapcsolatért. Mi kell ahhoz, hogy felhagyjunk a veszekedéssel, mélyen kapcsolódjunk egymáshoz, és megéljük a fenn

Komfortzóna Szeretném, ha mindent elfelejtenél, amit eddig mondtak neked a „komfortzónádról”, mert itt az ideje, hogy végre olyan életet teremts, amit szeretsz, méghozzá könnyedén és természetesen – és igen, kényelmesen. Ez a könyv fellebbenti a fátyla

A Főnixmadár újjászületése Mi ?történne, ha rálépnél az önmagadhoz vezető útra? Mi van akkor, ha a változtatás képessége máris a saját kezedben van? Mi az a megváltoztathatatlannak tűnő dolog, ami mégiscsak megváltozna, ha az önismeret útját választaná

Nem bátorság kérdése Evolúciónkban fordulóponthoz érkeztünk. Úgy tűnik, komolyan el kellene gondolkodnunk egy olyan rendszeren, amely kevésbé a társadalmi sikerre, mint inkább az önmegvalósításra koncentrál, még ha az igazi önmagunk fényévekre is van a

A diétás konyha a mindennapos gyakorlatban Ahogyan a cím is mutatja – a mindennapos gyakorlatba helyezték a szerzők „receptkönyvüket”. Kötetünk négy különálló gyűjteményt tartalmaz, melyek a különböző betegségek gyógyulásához és a tünetek javításához n

Teremts csodákat az életedben! Amint elkezdjük tudatosan irányítani gondolatainkat és szavainkat, olyan eszközök kerülnek a kezünkbe, amelyekkel megváltoztathatjuk az életünket. Ez a szeretettel és bölcsességgel teli napló pontosan ebben lesz segítségünkre. "A gondolatainknak és a szavainknak ereje van. Amikor megváltoztatjuk a gondolkodásunkat és a szavainkat, az is megváltozik, amit tapasztalunk. Függetlenül attól, hogy honnan jöttünk, milyen nehéz volt a gyerm

Agytorna 3. - Fejleszd a figyelmedet (új) Miért kellene lemondanunk a szellemi frissességről? Az évek múlnak, de napi pár perc aktív agytornával elkerülhetjük a feledékenységet, a romló memória okozta kellemetlenségeket. Ebben a könyvben 150 feladat

Erősítsd meg törzsizmaidat és egyensúlyodat napi 5 perces gyakorlatokkal! Az erős törzsizomzat fejleszti a mobilitást, csökkenti a fájdalmakat, és egyben növeli az önbizalmadat is. Az 5 perc mozgás 50 felett 40 különálló gyakorlatával és 25 gyors edzéstervével könnyen beilleszthetővé teszi életedbe a mindennapos edzést, amivel kiválóan megerősítheted törzsed fő izmait. Ezek az egyszerű és praktikus gyakorlatok a mindennapok során végzett mozdulatokat utánoz

22 JÓGAGYAKORLATSOR: Ismerd meg az ászanákat lépésről lépésre fotók, leírások és videók alapján. 80 MEGERŐSÍTÉS ÉS 4 LÉGZŐGYAKORLAT: Csendesítsd le az elmédet és regeneráld a testedet az évszakokhoz kapcsolódó megerősítésekkel és légzőgyakorlatokkal. MEDITÁCIÓK: Tapasztald meg az egységet önmagaddal, másokkal és a természettel az évszakok szerinti esti meditációk segítségével. A szerzőről: Kassandra Reinhardt 2012 óta jógaoktató. Küldetéséne

Él valahol a Bükkben egy varázslatos, öreg füvesember, akinek a nevét egyre többen ismerik. A javasasszony unokájaként ismert Szabó György gyógynövények után kutatva 70 éve járja az erdőt, mezőt. Gyógyteái számtalan bajra, nyavalyára adnak enyhülést, köztük a cukorbetegségre is. Különösen az utóbbi tünteteit enyhítő teakeverék miatt vált ismertté a javasasszony unokája, még az óceánon túlról is érdeklődnek utána a betegek. Gyuri bácsi ha épp nem a

Agytorna 2. - Fejleszd a memóriádat és a mentális képességeidet (új) Miért kellene lemondanunk a szellemi frissességről? Az évek múlnak, de napi pár perc aktív agytornával elkerülhetjük a feledékenységet, a romló memória okozta kellemetlenségeket. E

Számtalan elhibázott, elmérgesedett nevelési helyzet abból fakad, hogy - akár a legjobb szándékkal, de - félreértjük gyermekünk viselkedését, és nem a mögöttes szükségletekre reagálunk. Egy gyerek ritkán viselkedik problémásan csak azért, hogy megnehezít

Life force EZ A KÖNYV A VÁLASZOK KÖNYVE - AZ ÉLET LEGFONTOSABB KÉRDÉSEIRE. Mi lenne, ha léteznének olyan tudományos megoldások, amelyek eloszlatnák a betegségtől, egy életveszélyes diagnózistól vagy az öregedés hatásaitól való legmélyebb félelmeidet? M

Dolgozószobám könyvespolcán hosszú évek óta van egy fénykép: az összenőtt szemöldökű, színes mexikói viseletben pompázó ikonikus festőnőt, Frida Kahlót ábrázolja. Én magam soha nem akartam festőművész lenni, de olyan emberré akartam válni, mint amilyen ő volt. Mert egy követendő példakép a teljes életével kínál mintát. "Viva la Vida! Éljen az élet! Merj élni, meghalni bárki tud!" - mondja Frida. Ezek a mondatok ma is életfilozófiám részei. A példak

Türelmesen szeretlek Türelmesen szeretlek A szeretet a lélek érintése. És mióta világ a világ, minden ember vágyja ezeket a lélekérintéseket. A szív legalapvetőbb, legmélyebb és legtitkosabb vágya az, hogy szeressen és szeretve legyen, hogy egy más...

Az önbecsülés titkai – A helyes önszeretet útja A könyvben többek között az alábbi alapvető kérdésekre is választ találhat a kedves Olvasó: Hogyan válhatsz önmagad legjobb barátjává? Miként tudod helyreállítani sérült önbecsülésed? Miért fontos az...