Életmód, egészség vásárlás

Több mint félezer érem, bravúros rekordok, felejthetetlen pillanatok – az elmúlt évtizedekben a magyar olimpikonok sportnagyhatalommá tették az országot az ötkarikás játékokon elért eredményeikkel. Másodpercek, méterek, pontok és gólok azonban nem tudják teljesen visszaadni az olimpiák sokszínűségét – ehhez ismerni kell az események hátterét, összefüggéseit, részleteit és a versenyzők történeteit is. Hisz’ ki hinné, hogy egy atlétánk két ország kö

Könyvem célja az, hogy a lehető legtöbbet derítsünk ki a magasabb tudatról, annak érdekében, hogy jobban megértsük az ember személyiségén át kifejezett kozmikus törvényeket. Amikor ez a magasabb rendű tudat és a jobb megértés működésbe lép, akkor kialakíthatunk olyan képességeket, hogy a kozmikus törvények ismeretével megoldhatunk hétköznapi problémákat. Ahhoz, hogy sikeresen megértsük mindezeket, meg kell tanulnunk kontrollálni és irányítani egy erőt,

Spórolj, csökkentsd az élelmiszer-pazarlást, és étkezz egészségesebben, mint valaha! Carleigh Bodrug, The New York Times bestseller szerzőjének vadonatúj, várva várt második szakácskönyvét tartod a kezedben. Carleigh rendkívül népszerű, Scrappy Cooking (Főzzünk maradékokból) közösségi médiasorozatából kiindulva ez a szakácskönyv több mint 140 teljes értékű, növényi alapú receptet tartalmaz, amelyben a szerző egyszerű és könnyen elkészíthető vegán r

Bárki képes kiemelkedő eredményeket elérni. Nem az számít, milyen magas csúcsot hódítottunk meg, hanem az, hogy mennyit haladtunk felfelé, mire odaértünk.A veleszületett tehetséget megszállott csodálat övezi: felnézünk a jó felfogású tanulókra, az őstehetségnek számító sportolókra és a csodagyereknek tartott zenészekre. Ezért gyakran alábecsüljük, hogy átlagos képességekkel milyen jelentős eredményeket érhetünk el: pedig ha a lehetőségek nem hullanak

Csendesítsd el elmédet, és találj rá a békére a tudatos meditáció segítségével!A mindfulness (tudatos meditáció) a stressz csökkentésének, az ellenálló képesség növelésének és a mentális jóllét fenntartásának tudományos bizonyítékokon alapuló módja. Már egy rövid meditáció is képes egy rosszabb napot felderíteni, és segíthet, hogy a jelen pillanatban állapodhass meg.Matthew Sockolov, a könyvében található 75 alapvető gyakorlattal nyújt útmutatá

„Hiszem, hogy mindig van másik út, hogy mindig tehetünk mást, mint amit eddig tettünk, s pont ezért lehetséges a változás.” Sikeres bárki lehet, de mégsem akárki. E könyv annak íródott, aki hajlandó végre kezébe venni a sorsát. Célom az volt, hogy mindenki számára biztonságos eszközöket nyújtó írást adjak az olvasók kezébe, hogy miként szabadulhatunk meg a pörgés rabigájából, hogy az életünk ne csak hajsza legyen, ahol mások életét éljük és célj

„Pontos elemzés, mélyen együttérző könyv arról a lelki teherről, amellyel a modern kapitalizmus nehezedik rá azokra, akiket a saját képére formál. A Jöttünk, láttunk, elegünk van elengedhetetlenül fontos könyv korunk és saját magunk megértéséhez.” – Ezra Klein, a Vox hírportál társalapítója Úgy érzed, hogy az életed nem más, mint a tennivalók végtelenségig nyúló listája? Bambán görgeted az Instagramot, mert ahhoz is túl fáradt vagy, hogy a kezedb

Ha nem vagyok a jelenben, ki az, aki a valóságomat teremti? Ki éli az én életemet? Gondolataink befolyásolják azt, hogy mit és hogyan érzékelünk a környezetünkből. Mi több, érzékelésünk határozza meg a valóságunkat. Amit gondolunk, amiben hiszünk – mélyen, elrejtve, akár elfojtva a tudatalattiban –, megmutatkozik a mindennapjainkban. Ha képesek vagyunk megtalálni a megfelelő utat és módot ahhoz, hogy olyan érzelmeket és gondolatokat válasszunk, melyek új le

„Meggyőződésem, hogy ez a könyv segít annak megértésében, hogyan tároljuk magunkban érzelmi tapasztalatainkat, ezáltal megváltoztatja az életünket. Az Emotion Code már eddig is nagyon sok ember életét újította meg a világon, és reményeim szerint a jövőben több millióan lesznek, akik alkalmazni fogják ezt az egyszerű eszközt önmaguk és szeretteik gyógyítására.” Tony Robbins Mindannyian átéltünk már hosszabb-rövidebb ideig tartó szomorúságot, csalódo

Hogyan és miért készítenek a méhek mézet? Mi is az a méhpempő valójában? Tényleg segít a virágpor fogyasztása az évszakos allergián? A könyv megválaszolja mindezeket a kérdéseket, és persze még számos továbbit is. Hasznos, gyakorlatias és kiváló humorral fűszerezett, nagyszerű könyv. A már jól ismert méz, virágpor és méhviasz titkai mellett megismerhetjük a propolisz, a méhméreg és méhpempő hasznos tulajdonságait is. Megtudhatjuk, miféle anyagok ezek,

JOBB ÉS GYORSABB EREDMÉNYEK Brian Tracy legújabb könyve olyan egyedülálló programot kínál, amely segít eldönteni, hogy MIT csináljunk és MIKOR, és aztán segít kezelni életünk megannyi apró részletét. Az időgazdálkodás területén végzett legújabb kutatások, valamint a szerző és ügyfeleinek személyes tapasztalata alapján kidolgozott módszerben Tracy tíz különböző "időkategóriát" határoz meg, amelyekben a tevékenységeinket végezzük. Mindegyik kategó

Jól érthető, felhasználóbarát és megbízható táplálkozási útmutató A táplálkozás bibliája–bizton állíthatjuk, hogy minden háztartás nélkülözhetetlen kézikönyve lesz, mert mindannyiunkat érdeklő kérdéseket tárgyal: • Hétköznapi betegségek A-tól Z-ig: mitől alakulnak ki, hogyan előzhetjük meg és kezelhetjük őket táplálkozással? • Gyógyító élelmiszerek A-tól Z-ig: milyen közönséges, hétköznapi élelmiszerek tesznek jót és miért? • Él

Varró Aladár Béla neve jós ismert azok előtt, akik a gyógynövényekkel történő gyógyítás iránt érdeklődnek. Jelen könyvében új területen érvényesíti tudását, nevezetesen a kozmetika és bőrbetegségek terén. A szerző egyike hazánkban a gyógynövények legjobb ismerőinek és hosszú évek alatt szerzett tapasztalatait ismertette műveiben. Nagy irodalmi tájékozottságra vall annak a sok babonának és népies eljárásnak az összegyűjtése, amely könyvében l

E könyvnek egyik feladata bizonyítani azt, hogy a természetes gyógymód, mint minden igaz és becsületes ügy, az orvosnak és a betegnek is egyformán barátja. Az élet megváltozott körülöttünk. Az életkörülmények hatványozott terhet raknak vállainkra. A rohanás, a gyors élet, a technika szédületes vívmányai új, más élettani körülmények közé helyezték az embert és a régi táplálkozást büntetlenül csak kiváltságos szervezetű emberek folytathatják. A sala

Bluetooth aktivitásmérő színes kijelzővel - kék szíj, vízálló F1C

Szerző: Roxie Nafousi Kiadó: Édesvíz Kiadó Oldalak száma: 224 Megjelenés: 2023. november Kötés: Keménytáblás Inspiráló útmutató gyerekeknek a manifesztáláshoz. Ha megtanulsz manifesztálni, az olyan, mintha felfedeznéd, hogy szupererőd van! Bárki képe

Nyelv: Német, Kötés: Kemény kötésű, Oldalszám: 416, Kiadó: Dietz, Berlin, Autor: Rosa Luxemburg,Evelin Wittich,Holger Politt, ISBN-13: 9783320023256, Kiadás éve: 2016

• Egészségügyi könyvek

Merülj el a kulináris gyógyulás világában az ájurvéda segítségével, és erősítsd meg női energiáidat!Ez a nőknek szóló, könnyen értelmezhető ájurvédakönyv az ételek gyógyító hatásának ősi bölcsességét és erejét használja fel receptekkel, menükkel és a dosha-egyensúlyhiányok és gyakori betegségek kulináris gyógymódjaival.Az Indiában több mint 5000 éve gyakorolt ájurvéda az egészségmegőrzés valóságos kézikönyve a kiegyensúlyozott energia

Száztizenhét nap kómában. Egyetlen pillanat, ami örökre megváltoztatta az életet. Lelkes Anna mindössze tizenhárom éves volt, amikor egy váratlan baleset következtében kómába került, majd sokáig élet és halál között lebegett. Ezután tíz éven át küzdött az