Mental Focus Kártyajáték

Ujjvezetős és feszültségoldó légzőgyakorlatok gyerekeknekA Szívmanó nyugilégzés kártyák segítenek bennünket abban, hogy támogassuk gyermekünk érzelemszabályozó képességének fejlődését.Az ujjvezetős és a feszültségoldó tudatos légzés­gyakorlatok alkalmazása hasznos lehet mind érzelmileg megterhelő helyzetekben, mind megelőzés céljából. Ehhez 40 lehetőséget is találunk a kártyacsomagban. Az érzelmek megfelelő kezelése kulcsfontosságú az iskolaére

Mi lenne, ha naponta csak néhány perc is elég lenne ahhoz, hogy kiszakadj a rohanásból, lecsendesítsd a gondolataidat és visszatalálj a jelen pillanathoz?A Mental Focus Mindfulness kártyák 50 egyszerű, mégis hatékony gyakorlatot kínálnak a tudatos jelenlé

Az Ez vagyok én! önismeret-fejlesztő kártyajáték a benned rejlő erősségek felfedezéséhez nyújt segítséget. A kártyákat egyedül használva megtalálhatod a fő erősségeid, amelyek meghatározzák, ki is vagy valójában. Saját személyiséged fő erősségeinek ha