Ataisz Biokészítmények

A lenmag magas omega-3 zsírsav-tartalma fontos szerepet játszik a szív-és érrendszer egészségében,csökkenti a vérkoleszterin szintet. A lenmag elősegíti többek között a szervezet és a bélrendszer méregtelenítését, magas rosttartalmának köszönhetően rendkí

Tiszta, növényi fehérjeforrás, mely könnyen és gyorsan elkészíthető. A megadott vízmennyiség hozzáadása után, formázás és sütés után fogyasztható. Elkészítés: A tasak tartalmát keverjük el kb. 180 ml vízzel, hogy formázható masszát kapjunk.. 6-8 percig ha

Ataisz vega-mix natúr 200 g VEGA-MIX NATÚR 200 G

Összetevők: csicseriborsó liszt, sárgaborsó dara, sárgaborsóliszt, feketebors, vöröshagyma dara, fokhagyma por, gyömbér, étkezési só

Ez a rizspehely nemcsak tápláló, hanem rendkívül sokoldalú is. Készíts belőle édes vagy sós kását, amely gyorsan és könnyedén elkészíthető, ideális választás a rohanós reggelekhez

Elkészítés: A tasak tartalmát elkeverjük kb. 260 ml (meleg!) vízzel és 10-15 percet állni hagyjuk. Ezután tetszés szerinti formára alakítjuk és forró olajban megsütjük. Reszelt zöldségekkel, apróra vágott hagymával, zúzott fokhagymával dúsítható. Össz

Magas fehérjetartalmú fasírtpor, mely könnyen és gyorsan elkészíthető. Elkészítés:A tasak tartalmát keverjük el 250 ml meleg vízzel, és pár percig hagyjuk állni. Ezután nem túl forró(!) olajban, tetszés szerinti formára alakítva, megsütjük. Finom ropogós

Ez a kiváló minőségű zabkorpa nemcsak ízletes, hanem tápanyagokban is gazdag. Használj belőle egy kis adagot joghurtban vagy tésztákban, hogy fokozd az ételeid tápláló értékét

A tasak tartalmát belekeverjük 440 ml forrásban lévő, sós vagy Vegantériás vízbe. (A termék hozzáadott sót nem tartalmaz). Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olívaolajat (elhagyható). Alaposan elkeverjük, és újraforrástól számítva 25 percig takarék lángon fő

Egyedülállóan gyors főzési időt kínál, hiszen a liszt felhasználásával a főzési idő akár egyharmadára csökkenthető. Tápanyagtartalmának megőrzésével egészséges alternatívát nyújt a konyhában

A bulgur gazdag rostokban és fehérjékben, így tápláló és egészséges alternatíva a hagyományos köretek helyett. Próbálja ki zöldségekkel vagy fűszerekkel gazdagítva!

Tradicionális recept alapján összeállított fasírtkülönlegesség. Elkészítési javaslat: Keverjük el a tasak tartalmát 200 ml meleg vízzel, és hagyjuk állni 6-8 percig. Ezután formáljunk belőle nedves kézzel kis golyókat, és süssük aranybarnára forró olajban