
Voiz A belső béke megtalálása E-könyv
1 490 Ft-tól
ÁRFIGYELÉS
Kérlek, ülj csendben, csukd be a szemed, és helyezkedj el kényelmesen egy háttámlás széken! Az egész talpad érintkezzen a földdel! Tartsd a kezed az öledben, ujjaid legyenek nyitva, és csak a légzésedet figyeld! Ahogy csukott szemmel figyeled a lélegzeted