Egyéb könyv vásárlás

Állítsd át a tested védekező üzemmódból az optimális teljesítmény állapotába, és pörgesd csúcsra az energiádat, az agyműködésedet, a hangulatodat és az egészségedet! Krónikus fáradtság, kiégés, agyi köd - bárhogyan nevezzük is, az érzése mindenre hatással van, ami fontos számunkra, legyen az munka, magánélet vagy pihenés. Ennek az állandó kimerültségnek nagyon is valós okai vannak, és a titok nem a koffeinbevitelről vagy a mellékvese-kimerülésrő

Ismerős az érzés, amikor hiába próbálsz odafigyelni magadra, a tested mégsem úgy reagál, ahogy szeretnéd? Folyton fáradtnak érzed magad, a felesleges kilók nem akarnak lemenni, a ciklusod rendszertelen, bőrproblémák keserítik a mindennapjaidat, és nem sikerül teherbe esni sem – te pedig nem érted, miért történik mindez. Nos, a háttérben sok esetben ugyanaz a kiváltó ok húzódik meg: a PCOS (policisztás ovárium szindróma), amely a világon minden tizedik nőt éri

Miért javítja a hosszú élet esélyeit a vörös hús és a csokoládé? Milyen titkokat rejtenek a gombák? Miért együnk hetente halat és tenger gyümölcseit? És hogyan helyettesíthetjük az üres kalóriákat természetes, tápanyagban gazdag élelmiszerekkel úgy, hogy közben a finom ételekről sem kell lemondanunk?Dr. Loren Cordain legújabb könyvét olvasva nemcsak válaszokat kapunk ezekre a kérdésekre, de megtudhatjuk azt is, miért a paleo étrend az emberi táplálkozás f

Az orvoslás a középkor óta úgy tekint az emberi testre, mint mesterember az elromlott készülékre, amelyet neki vizsgálgatnia és szétszednie kell, hogy megtalálja a hibát. Vagyis az orvosok azt feltételezik, hogy a hibás működésre magában a gépben van a válasz.A hiba azonban nem a gépezetben, hanem a használatában rejlik! A társadalmi evolúció teremtett olyan környezetet, amelyhez az emberi szervezet egyszerűen nem tud már alkalmazkodni. Ezt egyértelműen bizonyítj

A "Robot-sorozat egy kötetben" c. könyvről részletesen: Miután az emberiség a távoli jövőben két részre szakadt, a túlnépesedett bolygónkon élő földlakók és az egykori telepesek leszármazottaiként ismert űrlakók között elmérgesedett a viszony. Amikor a Földön meggyilkolnak egy űrlakót, a New York-i rendőrségen dolgozó Elijah Baley nyomozónak kell megtalálnia a tettest, és a feladathoz társat is rendelnek mellé egy emberszabású robot, R. Daneel Olivaw szem

Az idő fogy. Az ellenség egyre erősödik. Sonyának cselekednie kell. A trilógia utolsó része újabb titkokat, életre szóló döntéseket, és egy mindent eldöntő összecsapást is tartogat... Réges-régen Arthur Poole a viharos óceánra néző, hatalmas házat épített fel egy maine-i faluban, amely az ő nevét viselte. Ma Sonya MacTavish él ebben a kastélyban, falai közt tanúja volt hét menyasszony halálának, hét jegygyűrű ellopásának. És most, hogy megtörje az át

A sci-fi irodalom kedvelői újból elmerülhetnek Erdész Róbert ,,My Words" világában. A ,,Colossus" után most itt az ,,Isten hozott az elmémben". Kétszázezer világ. Kétszázezer összekapcsolódott, titokzatos céllal bolyongó űrobjektum. A múltjuk ismeretlen. A Föld csak egy bizonytalan emlék. Van, aki hisz benne, van, aki nem. Talán sosem létezett. És most a világok alkotta hatalmas rendszer, az évszázadok óta működő Föderáció is a nemlét

A gyermeknevelés mindenkit komoly kihívás elé állít – ám egy ADHD-s gyermek nevelésenéha már olyan kérdéseket vet fel, amelyekre magunktól nem feltétlenül találjuk meg a jóválaszt. Akkor sem lesz könnyebb, amikor a gyerek kamaszkorba lép. Sőt, ekkor már nemállhatunk mindig ott mellette, hogy ellenőrizzük, emlékszik-e a beadandó házi feladatra, beér-e időben az órájára, és megtalálja-e a helyét a társas kapcsolatok bonyolult útvesztőjében. AzADHD-s agy el

Egy csuklyás férfi kiszáll az autójából, és tüzet nyit a mecsetben összegyűlt tömegre. Több tucat ártatlan ember fekszik a földön, köztük nők, gyerekek, öregek. A mészárlás után a férfi leveszi a maszkját, és felfedi kilétét…Egy orosz rendőr gyanús tevékenységre figyel fel egy sokemeletes lakóház alagsorában. Amit ott felfedez, az új irányt szab az ország jövőjének.Egy brazil orvosnőt felheccelt páciensek üldöznek, mert életeket próbál menteni. A

"Hogyan reagálunk, amikor hirtelen stresszhelyzetbe kerülünk? Mi zajlik bennünk, amikor kontrollvesztett állapotokban kell döntéseket hoznunk? Miért működik egyeseknél a bátorság, másoknál pedig a félelem? Ebben a könyvben a szerző – tapasztalt küzdősportoló és terrorelhárító kiképző – saját élményein, versenyzői múltján és évtizedes edzői tapasztalatán keresztül mutatja be, hogyan lehet az emberi agressziót, stresszt és frusztrációt megérteni, ir

Mi a közös egy özvegy, egy hajadon és egy válófélben lévő nőben? Az, hogy egyikük sem hajlandó lemondani az élet örömeiről! Anne, Jane és Kath a hatvanas éveiket tapossák, és egy gimnáziumi osztálytalálkozón hirtelen ráébrednek, hogy a mindennapjaik évek óta mások szolgálatában, kimerítően és egyhangúan telnek, és már nem is emlékeznek arra, hogy utoljára mikor örültek valaminek önfeledten. Elhatározzák hát, hogy hátrahagyva a szívfájdalmat, a

Az év természetfotói albumban a világ természeti csodái tárulnak elénk. Ez a kiadvány nemcsak Az év természetfotósa pályázat legkiválóbb alkotóinak képeit gyűjti egybe, hanem bepillantást enged a vadon élő állatok, káprázatos növények, titokzatos gombák, lenyűgöző tájak és a víz alatti élőlények rejtélyes birodalmába. Ez az album egyszerre ünnepli a természetfotó művészetét, és hív minket felfedezőútra: új szemmel látni bolygónk páratlan term

„Már nemcsak az ablakainknak, de könyvespolcunknak is pótolhatatlan darabjai az Orchideák.” – Beh Mariann, Bazsalikomos kert„Élsz, hát élj!”„Kiviszem a szemetet!” – mondta alig hallhatóan, ahogy lenyomta a kilincset és kilépett az ajtón. Sőt, lehet, nem is mondta, nehogy valaki meghallja, és még a végén meghiúsuljon a terve. Nem akarja, hogy bárki is megakadályozza. Már nem. De vajon, ha meghallják, észrevették volna, hogy nincs is nála semmi, pláne nem

Hawkins, Indiana. Legtöbb lakója számára idilli kisváros, ám a szerepjátékos, metálos és kiközösített Eddie Munsonnak a borzalmak kriptája. Szerencsére már csak pár hónapja van hátra a középiskolából, amit remekül el lehet ütni némi kockacsörgetéssel és részeg közönség előtti csörömpöléssel. Utána pedig marad az élve eltemetés a borzalmak kriptájában. Ekkor azonban Eddie egy igazi csodával találkozik: a hawkinsi középiskola egy végzett diákjá

Éldekorált kiadás Elérkezett Erik és Livia szívfájdító románcának befejező része. A Dalosmadár:Fogoly. Gyógyító. Királynő.Az ellenségei elrabolták a férfitól, akinek odaadta a szívét. Gyengének tartják őt, csupán egy bábunak a gonosz játszmájukban, ám valójában közülük egyik sem lehet ellenfele az első örökkirálynőnek.Hadd higgyék, hogy győztek! Az ő szíve a szépséges szörnyetegé, és addig nem adja fel a harcot, amíg vissza nem tér ölelő

„Egyszerűen imádom Dantét és Valentinát!” – Confessions of a Pinay Bookaholic A múlthoz kötve Dante Sokakat öltem meg, mert elárulták, ami mindennél fontosabb. Az Outfitet. Én ötször árultam el… Pedig a véremmel tettem fogadalmat az ügyünkre, felesküdtem rá az életemmel, ígéretet tettem, hogy az Outfit lesz az első az életemben. Azonban ötször helyeztem egy nőt az Outfit érdekei elé. Egy képmutató. Egy hazug. Egy gyilkos. Ez vagyok én. Elárultam az

Ez a szakácskönyv remekbe szabott vacsoraötleteket kínál minden elfoglalt szakácsnak, és nem kell hozzá más, csak egy egyszerű tepsi.A Tepsis fogások 50 receptje mind felér egy-egy teljes étkezéssel, amelyek változatos alapanyagokból és különleges ízkombinációkkal készülnek. Ezzel a lényegre törő módszerrel a lehető legkevesebb erőfeszítéssel hozhatjuk ki a legtöbb ízt az ételeinkből.Ízelítő a receptekből:Marokkói fűszeres báránysült zöldséges kebab

KÜLÖNLEGES, ÉLDEKORÁLT KIADÁS A legsötétebb rejtélyek a legmérgezőbbek... Izgalmas utazás a tizenhetedik századi Róma sötét titkai közé, ahol a nők életéért folytatott harcban a mágia, a túlélés és a bátorság keveredik a könyörtelen igazságszolgáltatás árnyékával. - The Times Róma utcáit még mindig a pestis árnya kísérti. Hónapokkal a járvány pusztítása után a férfiak továbbra is természetellenes módon halnak meg, és a szóbeszéd szerin

„– Ugyan már, nem szabad ezt komoly fenyegetésként kezelni – akadékoskodott Matthew Fair. – Ez ostoba felhajtás a semmiért. És nézze, mint a tervezett – és időnként szolgálatkész – áldozat, azt hiszem, nekem már csak van némi rálátásom. Méltánylom az aggodalmát, Monsieur Poirot, de igazán nincs szükség arra, hogy ennyire baljóslatúan beszéljen az ügyről. Én még holnap is itt fogok téblábolni, majd meglátja – úszom majd a tengerben Catchpoollal,

Négy bicikli, három szörfdeszka, tengeri kajak és sífelszerelés, egy vagány lakókocsi - és egy magyar család, amely úgy dönt, hogy egy évig Európa lesz az otthona. Kenézlői Eszter könyve nem csupán egy szokványos útinapló, hanem egy belevaló anyuka, egy szabadságvágyó apuka és két mindenre elszánt gyerek fordulatos odüsszeiája. A skandináv fjordoktól a görög szörfparadicsomon át a provence-i levendulamezőkig kalauzol végig bennünket, de egy másik, bels