1 kép Scolar Kiadó Nyugalom - 50 mindfulness és relaxációs gyakorlat a stresszkezelés érdekében
Scolar Kiadó Nyugalom - 50 mindfulness és relaxációs gyakorlat a stresszkezelés érdekében
3 416 Ft-tól
ÁRFIGYELÉS
Mindannyian nyugodt és boldog életre vágyunk, de csak néhányunknak sikerül megtalálnia. A helyzet az, hogy nem vagyunk felkészülve a 21. századra: túl gyors, túl zsúfolt, túl pörgős. És minél stresszesebb az életünk, annál nehezebb megtalálnunk az oázist, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy jól érezzük magunkat.
De nem muszáj így lennie! Létezik segítség a mindennapok megpróbáltatásai ellen, amely megtöri a stressz által generált ördögi kört. Ez a könyv ol
