1 kép HVG Könyvek Élj végre magadért! - Kiút a kiégésből, a kétségbeesésből és a talajvesztésből
HVG Könyvek Élj végre magadért! - Kiút a kiégésből, a kétségbeesésből és a talajvesztésből
3 842 Ft-tól
ÁRFIGYELÉS
„Norvégia csak ugródeszka. A döntés, hogy idejövök, csak lépés az ugródeszkához. Az, hogy merre dobbantok, és dobbantok-e akkorát, hogy átugorjak a korlátaimon, fáradságos munka önmagammal.”
Tamás Rita, a Ne pánikolj, sportolj! mozgalom alapítója, saját példájával és személyes tanácsaival tízezreknek mutatta meg, hogyan segít a sport megküzdeni a szorongással, a pánikkal, a testi-lelki fájdalommal, és hogyan lehet középkorú nőként, helyes étkezéssel
