
BIOENERGETIC KIADÓ KFT A nyújtás anatómiai kézikönyve - 50 gazdagon illusztrált erősítő-tónusfokozó nyújtás
4 868 Ft-tól
ÁRFIGYELÉS
Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az áttekinthető, jól követhető szakkönyvben.
A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk, hogyan érintik az egyes izmokat a különböző n