Jóga felszerelés vásárlás

„Egyesek úgy gondolják, hogy a jógától kevésbé leszel férfi. Az igazság az, hogy sokkal inkább az leszel!” Nem könnyű manapság férfinak lenni. Rengeteg kimondatlan szabály határozza meg, hogyan is kell viselkednie egy igazi férfinak. Légy kemény, győztes típus, ne sírj, ne mutass érzelmeket, ne köss kompromisszumokat! Generációkon keresztül ez a felfogás uralkodott, ám a világ szerencsére változott. Sokkal nyitottabbá vált a figyelmes, tudatos és

A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet Szent Grálja: bizonyítottan fokozza a vérkeringést, felkészíti az izmokat az igénybevételre, javítja a mobilitást és a flexibilitást, felgyorsítja a regenerációt, és csökkenti az izomlázat. Rossz a tartásod? Krónikus fájdalmaktól szenvedsz? Merevnek és nehézkesnek érzed magad? Újra és újra lesérülsz? Kyle Stull, a hengerezés elismert szakértője segít, hogy búcs

Gondoltál már arra mi a legdrágább kincsed a világon? Talán a pénzed, a lakásod vagy a házad, esetleg az autód? Ezek az anyagi javak – és bármi más, amit elérhetsz és megkaphatsz – valójában mit sem érnek a legnagyszerűbb és legcsodálatosabb ajándékod, az életed nélkül. Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint maga a történelmünk, hiszen az emberiség már ősidők óta keresi a jobb egészség és a hosszabb élet felé vezető utat. Ebben a kutatásban talán még

A mantraéneklés koronázatlan királynője és királya, Deva Premal és Miten, egy egyedülálló és gyönyörű kiadvány segítségével vezet be minket a mantra misztikus és varázslatos birodalmába. Érzékletes leírások, emberi történetek, csodálatos képek és idézetek, és nem utolsósorban lélekemelő mantrameditációk kalauzolnak minket abba a világba, ahol rátalálhatunk önmagunkra, belső békénkre, és a mindent átható szeretetre. Ebben az impozáns könyvb

Mike Annesley és Steve Nobel közös műve egyedülálló gyűjteménye annak a 30 gyönyörű, színes mandalának, melyek középpontjában az emberi test áll. Bár a mandalameditációk a hét csakra köré szerveződnek, a mandalák izgalmas és újszerű képi világa annak köszönhető, hogy az adott csakrához kapcsolódó testrészre vagy szervre fókuszálnak. A meditációk segítenek, hogy kiegyensúlyozzuk életünket, elfogadjuk testünket és annak működését, magunkhoz vonzz

Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével! A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé. A

A jóga párnák segédeszközként használhatóak, hogy megakadályozzák a kéz és a láb csúszást a gyakorlatok alatt, így megakadályozzák és csökkentik a sérüléseket. TPE anyagból készült jóga párna.További információkÁtmérő:17 cmSzíne:Zöld A szett 2 db jóga pá

A jóga párnák segédeszközként használhatóak, hogy megakadályozzák a kéz és a láb csúszást a gyakorlatok alatt, így megakadályozzák és csökkentik a sérüléseket. TPE anyagból készült jóga párna.További információkÁtmérő:17 cmSzíne:Lila A szett 2 db jóga pá

Trendy Roda jóga karika leírása A Trendy Roda jóga karika egy sokoldalú eszköz, mely segítségével rengeteg gyakorlat végezhető el. Jóga és pilates órákhoz egyaránt használható és ajánlott is! Ajánljuk kezdőknek és haladóknak egyaránt. Használatával biztonságosabbá tehetjük a bemelegítéseket a húzó-nyújtó gyakorlatokat, valamint elérhetjük a szövetek erősödését is. Oldhatjuk a feszültséget izomzatunkban, az izomépítés könnyebb és erősebb lehet,

A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és medi­tá­ciókon. Bármilyen szintű a jógatudásunk, ez a kötet gyengéden, lépésről lépésre mutatja meg, miként bontakoztathatjuk ki a bennünk rejlő lehetőségeket a fizikai, mentális és érzelmi feszültségek enyhítése révén.   ·              Tizenöt vagy akár hatvan perces teljes jóga gya

"davidji inspiráló és tudatra ébresztő történetei gyengéden vezetik végig az olvasót a meditáció misztikus világában, gyakorlatias és érthető útmutatót nyújtva a tudatos jelenlétre vágyóknak." - Deepak Chopra Amikor a fejünkben zakatoló gondolatok elcsendesednek, képesek vagyunk eljutni a tudatosság mélyebb szintjeire. A meditáció olyan, mint egy fürdő az elmének; tiszta és friss lesz tőle az agyunk, és ugyanazt a tapasztalatot kissé más szempontból látj

Étkezz egészségesen! Izmosodj! Légy gyönyörű! Milyen egyszerűnek tűnik… Akkor miért olyan nehéz? Diétákkal, edzéstervekkel és önbizalom-problémákkal küzdő nők milliói tanúsíthatják, hogy nincs az a fitneszprogram, ami mindenkinél egyformán beválna. Sohee Lee edző maga is megharcolt a saját démonaival, és legyőzte őket, ezért úgy döntött, más nőkön fog segíteni. Most veled is megosztja a kiegyensúlyozott táplálkozással és a valóban eredményes ed

Kevés olyan eszme van, amelyről annyit írtak és vitatkoztak az utóbbi időben, mint a nemzet: létrejöttének körülményei, továbbélési lehetőségei, illetve megszűnésének eshetőségei az európai integráció során. Pierre Manent 2006-ban egy rövid, de annál gondolatgazdagabb, irodalmi igényességgel megfogalmazott művet szentel a kérdés tanulmányozásának. „A jelenség, amiről beszélek – írja –, ama politikai forma elhalványulása, talán felszámolódása,

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben.Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozásairól olvashatunk, majd a szerző kitér a légzés f

Yoga wheel vagyis jóga kerék kiváló kiegészítője a jóga óráknak.Számtalan gyakorlat végezhető vele, hasonlóan mint egy fitnesz labdával, így nem csak a jógához ajánljuk, hanem ideális lehet tornához és nyújtó gyakorlatokhoz is.A jó kerék kifejezetten alka

Egyedi pilates gyűrű mely tökéletes az izomfejlesztésre és pilates gyakorlatokhoz. Technikai adatok: - Átmérő: 51,5 - Szélesség: 49,5 cm - Vastagság: 4,5 cm - Súly: 0,55 kg

Az új Trendy jógaszőnyeg fenntartható alternatívája a PVC szőnyegeknek.A jógamatracot különlegesen jó tartás és extra rugalmasság jellemzi.Sima felülete és egyéni kialakítása, mintázata miatt különösen attraktívnak tűnik, és a jelölések segítenek a jógagy

A meditáció ereje már évezredek óta segíti az embert, hogy növelje koncentrációs képességét, erősítse érzelmi stabilitását, és egészében véve megvalósítsa a harmonikus életvezetést. A Titkok nélkül sorozat legújabb tagja általános bevezetőül szolgál a me

A Trendy jóga szalag egy rendkívül könnyen használható eszköz. Segítséget nyújt a gyakorlatok pontos elsajátítására. Az öv kezdők számára ideális választás, hajlékonyságukat megfelelően és kíméletesen fejlesszék, mindeközben az alapvető gyakorlatokat is

Az Amaya jóga párna praktikus segédeszköz, amely a gyakorlatok közben támogatja a stabil testtartást és mérsékelheti a kéz vagy láb csúszását. Használata hozzájárulhat a biztonságosabb és kényelmesebb edzésélményhez. A szett 2 darab TPE anyagból készült p