
Mély alvás meditáció E-könyv
2 500 Ft-tól
ÁRFIGYELÉS
Ez a meditáció segít összekapcsolni a légzőgyakorlatokat egy tengerpart megjelenítésével.
Feküdj le egy ágyba! Helyezkedj el kényelmesen! Tarts szünetet egy pillanatra, és érezd a tested által megtapasztalt érzéseket! Érezd, ahogy a matrac az egész tested