Változatos edzés minden szintenA 3 db-os kettlebell szett tökéletes választás, ha otthon is hatékonyan szeretnél edzeni. A három különböző súlyú eszköz lehetővé teszi a fejlődést és az edzések szintjének fokozatos emelését, így kezdők és haladók számára is ideális. Használd a súlyokat erőnléti, kardió vagy HIIT edzés során – a lehetőségek száma szi...
A kettlebell, más néven gömbsúlyzó, vagy harangsúly a testedzések rendkívül intenzív és hatásos formáját teszi lehetővé. Használata ideális bemelegítéshez, fitnesz gyakorlatokhoz , erőnléti, illetve funkcionális edzésekhez és cross training-hez...
