Jóga felszerelések

Tippek a trigger pont masszázshoz: A trigger pontok megcélzásához a legjobb, ha hanyatt fekszünk, és a fascia labdát a megfelelő terület alá helyezzük. Most mozgassa a testét előre-hátra a lehető leglassabban. A fascia labdával a láb vagy a fenék izmait, valamint a karokat és a kezeket is kezelheted úgy, hogy ülve, állva vagy fekve lassan átgörgeted a labdán a testrészeidet.Méretek: kb. Ø 6,5 cm Anyaga: PVC, latexmentes Szín: világos zöld Erősség: közepes

Használhatjuk a Talp VITAL matracot ülve vagy állva, otthon vagy az irodában, zoknival vagy mezítláb.  VITAL matrac 35 x 35 cm

A tüskés masszázs labdák a teljes test átmasszírozására alkalmasak. A kisebb méretű labdák a kezek és a lábak számára ideálisak, valamint használhatóak speciális terápiás-és fitness célokból is. javítja a keringést stimulálja a reflexzónákat a talpon és a tenyéren oldja az izmok feszességét növeli a testtudatot fizio-és ergoterápiás kezelések alkalmával A 4 darabos szett az alábbi méreteket és színeket tartalmazza: Narancssárga: 5 cm Olívazöl

- Tökéletes edző eszköz a nagy izomcsoportokhoz - Növeli a teljesítményt és a koordinációs képességet - Új, kiváló minőségű és tartós anyag (gumi anyaga szövet burkolattal) - Bőrbarát, biztosítja kiemelkedő tartósságot (sokkal tartósabb, mint a latex!

A jógakerék kemény műanyagból (ABS) készül. Külső részét poliuretán anyag borítja.Átmérő: 32 cm Szélesség: 13 cm Anyag: Kemény műanyag (ABS) + PU "Mandala" Teherbírás: 150 kg

„Egyesek úgy gondolják, hogy a jógától kevésbé leszel férfi. Az igazság az, hogy sokkal inkább az leszel!” Nem könnyű manapság férfinak lenni. Rengeteg kimondatlan szabály határozza meg, hogyan is kell viselkednie egy igazi férfinak. Légy kemény, győztes típus, ne sírj, ne mutass érzelmeket, ne köss kompromisszumokat! Generációkon keresztül ez a felfogás uralkodott, ám a világ szerencsére változott. Sokkal nyitottabbá vált a figyelmes, tudatos és

A  Maharaja Kollekció többfunkciós hengerpárnái nyomtatott huzattal, 5 különböző színben kaphatóak. Formája miatt számos jóga- és Pilates gyakorlatban használható. Hasznos a mellkasi gerinc kinyitásához és a hátrahajlítások biztonságos gyakorlásához. Használható hosszabb pozíciók megtámasztására és ellazítására is, például a Yin jógában vagy a Restorative (regeneráló) jógában. A hengerpárna öt különböző kivitelben kapható a Maharaja kollekc

Tudnivalók a kaucsuk (gumi) jógaszőnyegekről: 1. Tapadás A természetes gumi matracok a legjobb tapadású jógaszőnyegek közé tartoznak, ezért ha számodra kiemelten fontos a stabilitás, mindenképpen érdemes beruházni egyre. Fontos azonban tudni, hogy a gumiszőnyegek is rendelkeznek minimális bejáratási idővel, mivel tömör, erős anyagból készülnek és be kell törni őket. 100%-os tapadásukat viszont még így is töredék idő alatt érik el a PVC matracokhoz képest

Az Amaya jóga párna praktikus segédeszköz, amely a gyakorlatok közben támogatja a stabil testtartást és mérsékelheti a kéz vagy láb csúszását. Használata hozzájárulhat a biztonságosabb és kényelmesebb edzésélményhez. A szett 2 darab TPE anyagból készült p

Használati utasítás: Tegyen 1 teáskanál tealevelet 1 csészébe és öntse fel forrásban lévő vízzel. Hagyja állni 3-5 percig. Ha jeges teát készít, akkor az erősségét meg kell duplázni. Tej nélkül a legjobb. Egészségügyi előnyök: ● Segít csökkenteni a stresszt és javítja a hangulatot ● Támogatja a szív és a máj egészségét ● Harcol a szabad gyökök okozta károk ellen ● Segíthet csökkenteni a vérnyomást és a koleszterinszintet Ha más gyógysz

Yoga wheel vagyis jóga kerék kiváló kiegészítője a jóga óráknak.Számtalan gyakorlat végezhető vele, hasonlóan mint egy fitnesz labdával, így nem csak a jógához ajánljuk, hanem ideális lehet tornához és nyújtó gyakorlatokhoz is.A jó kerék kifejezetten alka

A Manduka PRO Yoga Mat 6mm az eredeti, ikonikus Manduka jógaszőnyeg, amely etalonná vált a stúdiók és a jógatanárok körében világszerte. Ez a modell azok számára készült, akik maximális tartósságot, stabilitást és párnázottságot keresnek, kompromisszumok nélkül. Az ultrasűrű anyagszerkezet kivételes alátámasztást biztosít, védi az ízületeket és a csontokat, miközben stabil, magabiztos alapot ad az álló, egyensúlyi és dinamikus pózokhoz is. A 6 mm vasta

Vannak, akik azt tartják, hogy a boldogsághoz vezető utat nem lehet körülírni, a boldogságot nem lehet könyvből megtanulni. Azonban, nemde, minden tudást többé-kevésbé könyvek vagy előadások útján sajátítunk el. S a boldogság és a siker olyan tudomány, mint a logika, aritmetika, geneológia s a többiek. Igen, a boldogság nemes érzete, az önerőnkből kivívott, a sorstól mintegy kierőszakolt siker a legmagasabb, a legszükségesebb tudomány: az élet tudománya, me

Az EQUA rozsdamentes acél kulacs tökéletes útitársad lesz kirándulásaid vagy mindennapjaid során. A rozsdamentes acél kulacsok kétféle méretben érhetőek el 600 ml és 1000 ml változatban. A rozsdamentes kulacsok extra könnyűek, a 600 ml mindössze 181 g súlyú, míg az 1000 ml változat 243 g. 100%-ban szivárgásmentes záródású kupak Tartós és kényelmes fogású fogantyú Csúszásmentes alsó szilikon talp Mire figyelj a rozsdamentes kulacs használata során:

A Jóga anatómia kézikönyv nélkülözhetetlen bevezetés a jóga és az anatómia világába. A könyv 30 alapvető ászanát mutat be, és részletesen elmagyarázza, mi történik a testben a gyakorlás során – az izmok aktiválódásától kezdve a gerinc tengelyének helyzetéig. ✔ Átlátható alapok – a kötet elején világos áttekintést kapsz a mozgásszervi rendszerről és a jóga alapjairól. ✔ Lépésről lépésre útmutatás – minden pózhoz pontos leírás tarto