Jóga felszerelések

Használati módok Alkalmazza naponta, magas intenzitású edzések előtt és teljes értékű élelmiszerekből álló étrend mellett a kívánt eredmények elérése érdekében. Szedje a MetaPWR™ rendszer többi tagjával együtt, és élje életét ereje teljében. Habár a táplálékkiegészítők remekül támogatják a napi rutint, nem helyettesíthetik a változatos és kiegyensúlyozott étrendet, valamint az egészséges életmódot. Használat előtt olvasson el minden óvi

Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével! A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé. A

Tippek a trigger pont masszázshoz: A trigger pontok megcélzásához a legjobb, ha hanyatt fekszünk, és a fascia labdát a megfelelő terület alá helyezzük. Most mozgassa a testét előre-hátra a lehető leglassabban. A fascia labdával a láb vagy a fenék izmait, valamint a karokat és a kezeket is kezelheted úgy, hogy ülve, állva vagy fekve lassan átgörgeted a labdán a testrészeidet.Méretek: kb. Ø 6,5 cm Anyaga: PVC, latexmentes Szín: világos zöld Erősség: közepes

Jóga matrac - Matt színes kék színben. Tornához, aerobichoz és jógához is alkalmas. 4 mm vastagságú, puha, hosszanti bordázású tornaszőnyeg.Mérete: 170x60 cm Anyag: PVCPink színben is rendelhető.

A Fitness Mad neoprén súlyzóival fokozatosan növelheted edzésed intenzitását, és profitálhatsz a hatékony erőnövekedésből. A kicsi és kompakt súlyzók tökéletesek HiiT edzésekhez és otthoni erősítő edzésekhez. További kalóriafelhasználást biztosítanak futás vagy séta közben. Ideálisak aerobik órákhoz és kiegészítésként az edzőteremben. A könnyebb 1 kg-os, 1,5 kg-os és 2 kg-os súlyzók ideálisak az izmok tonizálására és az általános kondíció

Használati utasítás: Tegyen 1 teáskanál tealevelet 1 csészébe és öntse fel forrásban lévő vízzel. Hagyja állni 3-5 percig. Ha jeges teát készít, akkor az erősségét meg kell duplázni. Tej nélkül a legjobb. Egészségügyi előnyök: ● Segít csökkenteni a stresszt és javítja a hangulatot ● Támogatja a szív és a máj egészségét ● Harcol a szabad gyökök okozta károk ellen ● Segíthet csökkenteni a vérnyomást és a koleszterinszintet Ha más gyógysz

A Bodhi Asana jógaheveder használata A Bodhi Asana jógaheveder egy praktikus segédeszköz gyakorló jógázóknak az egyes ászanák tökéletesítéséhez. A Iyengar jóga elengedhetetlen kelléke, biztosítja a szükséges hajlékonyságot. A jógaöv segíti a gyakorlatok pontos kivitelezésének megtanulását, segítségével a merev izmok és ízületek esetén sem jelentenek problémát a gyakorlatok. A jógaöv kezed meghosszabbításaként működik és segítségével az ászanák

A fekete Jógaszőnyeg pánt egy praktikus textil szíj az edzőszőnyeg gyors szállításához. Egyszerűen csatlakoztasd a jógaszőnyeget a pánthoz 2 erős acélkarikával a biztonság érdekében. Emellett a pánt könnyen helyezhető a vállra vagy a hátra, ami garantálja a kényelmes szállítást.

A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és meditációkon. Bármilyen szintű a jógatudásunk, ez a kötet gyengéden, lépésről lépésre mutatja meg, miként bo

A Jóga anatómia kézikönyv nélkülözhetetlen bevezetés a jóga és az anatómia világába. A könyv 30 alapvető ászanát mutat be, és részletesen elmagyarázza, mi történik a testben a gyakorlás során – az izmok aktiválódásától kezdve a gerinc tengelyének helyzetéig. ✔ Átlátható alapok – a kötet elején világos áttekintést kapsz a mozgásszervi rendszerről és a jóga alapjairól. ✔ Lépésről lépésre útmutatás – minden pózhoz pontos leírás tarto

Yoga wheel vagyis jóga kerék kiváló kiegészítője a jóga óráknak.Számtalan gyakorlat végezhető vele, hasonlóan mint egy fitnesz labdával, így nem csak a jógához ajánljuk, hanem ideális lehet tornához és nyújtó gyakorlatokhoz is.A jó kerék kifejezetten alka

A jóga párnák segédeszközként használhatóak, hogy megakadályozzák a kéz és a láb csúszást a gyakorlatok alatt, így megakadályozzák és csökkentik a sérüléseket. TPE anyagból készült jóga párna.További információkÁtmérő:17 cmSzíne:Zöld A szett 2 db jóga pá

Egyedi pilates gyűrű mely tökéletes az izomfejlesztésre és pilates gyakorlatokhoz. Technikai adatok: - Átmérő: 51,5 - Szélesség: 49,5 cm - Vastagság: 4,5 cm - Súly: 0,55 kg

Vannak, akik azt tartják, hogy a boldogsághoz vezető utat nem lehet körülírni, a boldogságot nem lehet könyvből megtanulni. Azonban, nemde, minden tudást többé-kevésbé könyvek vagy előadások útján sajátítunk el. S a boldogság és a siker olyan tudomány, mint a logika, aritmetika, geneológia s a többiek. Igen, a boldogság nemes érzete, az önerőnkből kivívott, a sorstól mintegy kierőszakolt siker a legmagasabb, a legszükségesebb tudomány: az élet tudománya, me

Flexibilis jóga matrac.Csúszásmentes.Technikai adatok: - Anyag: PVC - Hossz: 170 cm - Szélesség: 60 cm - Sűrűség: 210 kg/m3 - Súly: 1 kg - Szín: kék