Jóga felszerelések

Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével! A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé.

Fitness szőnyeg - szürke és piros, csúszásgátlós, mosható, vízálló, anyaga TPE , vastagsága 0,6 cm, mérete 183 × 61 cm (H×Sz), pánt a csomag része, tömege 0,9 kg A remek Sharp shape feltekerhető edzőszőnyeg biztonságos és kényelmes környezetet biztosít az otthoni, az edzőteremben vagy a szabadban végzett edzéshez. Vastagsága 0,6 cm, így hatékonyan segíti az iz

A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és medi?tá?ciókon. Bármilyen szintű a jógatudásunk, ez a kötet gyengéden, lépésről lépésre mutatja meg, miként bontakoztathatjuk ki a bennünk rejlő lehetőségeket a fizikai, mentális és érzelmi feszültségek enyhítése révén. ? Tizenöt vagy akár hatvan perces teljes jóga gyakorlatsorok légző?gyakorlatokkal

A mantraéneklés koronázatlan királynője és királya, Deva Premal és Miten, egy egyedülálló és gyönyörű kiadvány segítségével vezet be minket a mantra misztikus és varázslatos birodalmába. Érzékletes leírások, emberi történetek, csodálatos képek és idézetek, és nem utolsósorban lélekemelő mantrameditációk kalauzolnak minket abba a világba, ahol rátalálhatunk önmagunkra, belső békénkre, és a mindent átható szeretetre. Ebben az impozáns könyvb

Elsődleges előnyök Az aloe vera, a görögdinnye és az alma kivonata tonizálja és egyensúlyba hozza a bőrt. Az oligoszacharidokban gazdag lencsekivonatok növelik a bőr hidratáltságát, mérséklik a bőr zsírosodását, tonizálják a bőrt és szemmel láthatóan csökkentik a pórusok észrevehetőségét. A nagylevelű csodamogyoró összehúzó hatású természetes anyag, amely segíti a felesleges faggyú eltávolítását a bőrről, és csökkenti a pórusok láthatós

""""A meditáció ereje már évezredek óta segíti az embert, hogy növelje koncentrációs képességét, erősítse érzelmi stabilitását, és egészében véve megvalósítsa a harmonikus életvezetést. A Titkok nélkül sorozat legújabb tagja általános bevezetőül szolgál a meditáció ősi művészetébe, mivel egyaránt ismerteti a hagyományos iskolák és a modern irányzatok gyakorlatait. A Meditáció lépésről lépésre elsajátítható feladatok bemutatásán keresztül k

Milyen tulajdonságai vannak a jojobaolajnak? Hipoallergén, ami azt jelenti, hogy az allergiás reakciók ritkák: a jojobaolaj gyengéd a bőrhöz, ezért nem valószínű, hogy allergiát vált ki. Antibakteriális és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik: Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, miközben biztosítja a bőr számára a szükséges nedvességet. Antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítik a bőrt a mindennapi környezetszennyezés okozta oxidatív stressz elle

Hogy megtaláld a trigger pontokat a hátadon, feküdj le a hátadra vagy állj a falhoz, majd óvatosan mozogva görgesd a labdát a hátadon a padlón, vagy a falnak dőlve.  A karok és a kéz segítségével nagyon lassú gördülő masszázst alkalmazhatsz a minden izmon állva, ülve vagy fekve.

A csomag tartalma: 1 x Akupresszúrás matrac VITAL, 74 x 44 cm 1 x Akupresszúrás párna VITAL, 33 x 28 cm A Vital akupresszúrás matrac stimulálja a test energia meridiánjait, akupresszúrás pontjait. Javítja az energia áramlását revitalizáló és egyensúly-helyreállító hatással. A Vital matrac és párna hasznos lehet a nyak és hátfájás, fejfájás, ízületi problémák, krónikus fáradtság és alvászavarok, emésztési problémák esetén, serkenti a rossz v

Nagyon könnyű, rettentő módon nedvszívó, és csúszásmentes (nedvesen), tapadókoronggal Csúcsminőségű, plüss jellegű, mikroszálas anyag, extra erős, hosszantartó Hosszú élettartamú újrahasznosított PET mikroszálas, vízbázisú tintákkal nyomtatva Minden törölköző 15 újrahasznosított műanyag palackból készült Nem fakul, környezetbarát, víz alapú festékkel nyomva Többcélú: kiválóan alkalmas jógához, utazáshoz, strandoláshoz és aktív sportos

A csomag tartalma: 1 x Akupresszúrás matrac VITAL, 130 x 50 cm 1 x Akupresszúrás párna VITAL, 33 x 28 cm A Vital akupresszúrás matrac stimulálja a test energia meridiánjait, akupresszúrás pontjait. Javítja az energia áramlását revitalizáló és egyensúly-helyreállító hatással. A Vital matrac és párna hasznos lehet a nyak és hátfájás, fejfájás, ízületi problémák, krónikus fáradtság és alvászavarok, emésztési problémák esetén, serkenti a rossz v

A csomag tartalma: 1 x Akupresszúrás matrac VITAL, 130 x 50 cm 1 x Akupresszúrás párna VITAL, 33 x 28 cm A Vital akupresszúrás matrac stimulálja a test energia meridiánjait, akupresszúrás pontjait. Javítja az energia áramlását revitalizáló és egyensúly-helyreállító hatással. A Vital matrac és párna hasznos lehet a nyak és hátfájás, fejfájás, ízületi problémák, krónikus fáradtság és alvászavarok, emésztési problémák esetén, serkenti a rossz v

"Osho – Minden napra Meditációk és felismerések a tudatos élethez Osho tanításai évtizedek óta világszerte emberek millióit ösztönzik arra, hogy mélyebben megértsék önmagukat és a létezés természetét. Az Osho minden napra ezeknek az időtlen felismeréseknek az esszenciáját gyűjti egybe – olyan gondolatokat, amelyek egyszerre inspirálnak, megkérdőjeleznek és felébresztenek. Ez a különleges könyv minden napra kínál egy meditációt vagy gondolatot, amely s

A Mini Fascia Henger segítségével át tudod masszírozni és ki tudod lazítani a trigger pontokat, a feszes izmokat és a fascia csomókat még a mélyebb rétegekből is. A hullámos kialakítás finoman dolgozza át az izmokat és az izompólyákat. Ideális méret utazáshoz, vagy irodai használathoz. A gyakorlatok végezhetőek a padlón, a falnál, vagy asztalon.Hossz: 16 cm Átmérő: 6.5 cm