DōTERRA Illóolajok

Használata: keverj egy cseppet kedvenc hidratálókrémedhez és körkörös mozdulattal masszírozd a bőrödbe az érzékszervek élénkítéséhez tegyél három csepp eukaliptuszt a fürdővízbe menstruáció alatt a nyugtató érzetért masszírozd bele naponta az alhasadra tegyél egy cseppet egy vattapamacsra és helyezd a cipőidbe, ruhásszekrényedbe vagy olyan helyekre, ahol összegyűlhetnek a kellemetlen szagok élénkítő illatért keverd össze a citromot és a borsment

Használata: a bőrhibák megjelenésének csökkentése érdekében keverj két cseppet mindennapos hidratáló krémedhez édes illatú, pézsmás parfüm vagy kölni készítéséhez keverd össze más esszenciális olajokkal egy hosszú munkanap után keverd össze egyenlő arányban borsmentaolajjal és masszírozd homlokodra, halántékodra vagy tarkódra szájöblítő készítéséhez mindennapos használatra keverj össze egy gramm szódabikarbónát, 25 ml vizet, egy csepp borsm

Használata: egy élénk, sportolással vagy tevékenységgel teli nap után masszírozz pár csepp bazsalikomolajat bőröd azon részeire, amelyekre ráfér a nyugtatás egy gyors, könnyen elkészíthető salátaöntethez keverj össze egy csepp bazsalikomolajat, olívaolajat, sót és borsot az üzletben kapható szószok egészséges alternatívájaként készítsd el saját szószodat a tésztához friss paradicsomból, fokhagymából, bazsalikomolajból és felkarikázott vöröshag

Használata: a melengető, nyugtató masszázsért keverd össze két cseppet frakcionált kókuszolajjal keverj hozzá egy cseppet a húsokhoz, levesekhez, előételekhez és salátákhoz tegyél egy csepp feketebors esszenciális olajat páclékhez egy kis fűszeres ízzel feldobhatod vacsorádat, ha összekeversz pár csepp fekete bors és korianderzöld olajat a jótékony antioxidáns hatásért vegyél be egy cseppet minden nap Figyelmezteté

Használata: a békés, nyugtató hatásért használj egy-két cseppet külsőleg a feldolgozott cukor és édességek elkerülése érdekében tegyél egy csepp édesköményt vízbe vagy teába az utazási betegség megelőzése érdekében hosszú autóutak alatt hígítsd hordozóolajjal és masszírozd az alhasadba az emésztés elősegítésére fogyassz édesköményolajat minden nap Figyelmeztetés! Lehetséges bőrérzékenység. Ta

Használata: a viszkető vagy fájó torok nyugtatására adj két csepp mirhát és mézet 125 ml meleg vízhez, és kortyolgasd lassan az extra tisztító hatásért tegyél egy cseppet a fogkrémhez az éberség megőrzésére és a hangulat javítására tegyél pár cseppet a pulzuspontokra tanulás vagy munkavégzés előtt a finom vonalak és ráncok megjelenésének csökkentésére keverj hidratáló krémedhez Figyelmeztetés! Lehetséges b

Használata: a nyugtató megkönnyebbülés érdekében kenj néhány cseppet a hasadra a menstruációs ciklus alatt ha menopauzán mész keresztül, használj masszázshoz az egészséges jókedv elősegítése érdekében stresszoldó élményért keverd levendulaolajjal és tegyél pár cseppet a fürdővízhez az egészséges hajért és fejbőrért keverd samponhoz vagy kondicionálóhoz a bőr masszírozásához, nyugtatásához és megújítás

Használata: a zamatos ízvarázsért keverj egy csepp zöldcitromot turmixokba és italokba keverj egy cseppet házi készítésű, vagy bolti paradicsomszószhoz extra tisztító hatáshoz kombináld arctisztítóval, vagy samponnal a zsírfoltok és a matrica maradványok eltávolításához tegyél pár csepp zöldcitrom-olajat egy vattapamacsra antioxidáns hatásért keverj egy csepp zöldcitromolajat az ivóvízhez Figyelmeztetés! Lehetséges bőrérzékenység. Tartsd távo

Használata: használj gyömbérolajat kedvenc édességeidhez és ízletes ételeidhez használhatod steak pácokhoz, csirkéhez vagy salátaöntetekhez hosszú autóút során tegyél egy csepp gyömbér olajat egy vattapamacsra és helyezd a pohártartóba nyugtató masszázsért masszírozd alhasadba Figyelmeztetés! Lehetséges bőrérzékenység. Tartsd távol a gyermekektől! Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal! Kerüld a szemm

Használata: A talpra is dörzsölhető alvás előtt, hogy elősegítse a pihentető alvást. Belsőleg használva az immunrendszert erősíti teába elkeverve 1-2 cseppet. Fürdővízbe 1-2 cseppet ajánlott tenni. Figyelmeztetés! Lehetséges bőrérzékenység. Tartsd távol a gyermekektől! Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal! Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzék

Használata: a napon töltött hosszabb időszak után hűsítő hatásért kombináld frakcionált kókuszolajjal a ragyogó, fiatalos arcbőrért és a ráncok megjelenésének csökkentéséért keverj egy-két cseppet kedvenc arckrémedhez a nyugtató érzetért masszírozd halántékodra és tarkódra ha egy kis extra összpontosításra van szükséged, vagy nem érzed magad motiváltnak, tegyél pár cseppet a pulzuspontokra Figyelmeztetés! Lehetséges bőrérzékenység. Tar

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal? Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt. Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát. További aromás felhasználá

Levendula – Lavandula angustifolia A doTERRA levendula illóolaja egy jellegzetes, finom aromájú olaj, amelyet sokoldalúan lehet felhasználni, és napjaink egyik legnépszerűbb esszenciális olajai közé tartozik. Az ókori rómaiak és egyiptomiak is előszeretettel használták a levendulát fürdőikben. Mára a levendula esszenciális olajként ismert jótékony hatásai miatt széles körben alkalmazzák. Segít megőrizni a bőr egészségét és tisztaságát, ezért kedvelt öss

Használata: a jó közérzet elősegítésére masszírozd mellkasodba masszírozd lábfejedbe elalvás előtt nyugtató hatásért tegyél egy csepp római kamillát hidratálókrémedbe készítsd el saját szuper fürdődet római kamilla és keserű só használatával Figyelmeztetés! Lehetséges bőrérzékenység. Tartsd távol a gyermekektől! Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal! Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az

Segítséget nyújthat a bőrhibák megjelenésének csökkentésében és frissíti a bőrt Talpon használva elősegíti a pihenést és támogatja az érzelmi egyensúlyt Nyugtató és szépítő tulajdonságai a bőrt megfiatalítják és csökkentik a bőrhibák megjelenését Amikor belélegezzük a tömjén elősegíti a béke, a relaxáltság, az elégedettség és az általános wellness érzését Levendulával és borsmentával alkalmazva a tarkón és a homlokon elősegíthetü

Tisztítja a levegőt és a konyhai munkafelületeket, konyhapultok és rozsdamentes acélból készült tárgyak tisztítására Természetesen tisztítja a szervezetet és segíti az emésztést Elősegíti az egészséges légzést Illatanyagként olajpárologtatóban, vagy külsőleg alkalmazva kedélyjavitó hatása van Higítsuk kókuszolajjal a napi körömápoló masszázshoz Alkalmazzuk ajakherpesz megnyugtatására Használat után tegyünk egy csepp citromot és borsmentát a

Használata: meleg, fűszeres jellemzői miatt a szegfűszeg esszenciális olaj tökéletes kiegészítője lehet kedvenc őszi, vagy ünnepi receptjeidnek fogmosás előtt tegyél egy csepp szegfűszeg olajat 125 ml vízbe és gargarizálj 30 másodpercig a tiszta fogakért és a friss leheletért a fogkrém felvitele előtt tegyél egy cseppet fogkefédre melengető masszázsért keverj a testápolódhoz a szárított szegfűszeg helyett használj sze

Használata: nyugtató, hangulatemelő hatáshoz masszírozz néhány csepp ilang-ilangot tarkódra az egészséges és fényes hajért masszírozd az ilang-ilangot a fejbőrödre keverj két csepp kúszó fajdbogyót és tegyél keserű sót a meleg fürdőhöz, hogy elősegítsd a pihenést és enyhítsd a stresszt a ruha frissebb illatáért tegyél egy cseppet a szárítógéphez használatos kendőhöz Figyelmeztetés! Lehetséges bőrérzékeny

Használata: Bőr irritációra, 1–2 cseppet használj a bőrfelületre. 1–2 csepp vízhez, citrusos italokhoz adagolva támogatja az immun erősítést. Fertőtlenítéshez 1-2 cseppet alkalmazva Erősítő és fiatalító hatással van a hajra, a bőrre és a körmökre. Tisztító tulajdonságokkal rendelkezik. Támogatja az egészséges arcbőrt. Figyelmeztetés! Lehetséges bőrérzékenység. Tartsd távol a gyermekektől! Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás

Használata: napi egészségügyi rutinod részeként vegyél be egy cseppet belsőleg a nyugalom és kipihent test érzetének elősegítéséhez tegyél egy cseppet fürdővizedhez az ételek ízének fokozásához tegyél egy cseppet kenyérre, turmixokba, húsokhoz és salátákhoz a nyitottság és mentális tisztaság érzetének elősegítéséhez alkalmazd külsőleg a természetes emésztési folyamat támogatásához alkalmazd a kardamomot be