Jól használható tejbegríz, grízes tészta, túrógombóc, esetleg sütemények készítéséhez. A gluténmentes rizsdara helyettesítheti gluténérzékenyek számára is a búzadarát. Fogyaszthatjuk tejbegrízként vagy készíthetünk belőle krémeket süteményekbe pl. méze
