Reggeli müzlik, turmixok, italok alkotórészeként, de felhasználható a legkülönfélébb főtt ételek elkészítéséhez is a tehéntej kiváltására (pl.: édességekbe, pudingokhoz, vagy főzelékekbe. Elkészítése: Keverjen el 25g ( 2 evőkanál vagy 5 kávéskanál) italpo
