Életmód, egészség vásárlás

Kedves Olvasó, aki most ezt a kis könyvecskét talán szándékosan - talán véletlenül - a kezedbe vetted, kérlek, ne lepődj meg! Nem regényt vagy útleírást tartasz a kezedben, nem is mesekönyvet. Műfaját tekintve talán olvasmányos urológiai kalauznak nevezhe

A sikeres családalapítás és csecsemőnevelés nemcsak a szülők szeretetén, hanem tudásán, felkészültségén is alapul. A sikerhez vezető út nem titok! A könyv bevezeti Önöket a családi élet világába, a várva várt gyermek érkezésétől az első hat hónapon át! Se

A növények gyógyászati célra való felhasználása ősrégi eredetű. Már a Szentírásban több helyen találkozunk olyan előírásokkal, melyekben az egyes növények, illetve növényrészek, különböző gyógyítást előmozdító célokra használtattak fel. A gyógynövények, v

Ez a könyv felér egy versenyfelkészítéssel - alapozással, formaidőzítéssel majd regenerációval - életed egyik legnehezebb erőpróbájára: a várandósságra, a szülésre, a gyermekágyi periódusra. De sokkal nemesebb célok érdekében kell rajthoz állnod, mint egy

Óriási öröm lehet az ikrek érkezésének híre, ugyanakkor komoly aggodalmat is okozhat: hogyan sikerül majd jól ellátni egyszerre több babát? Az is kihívásokkal szembesülhet, aki már ikres szülő, nagyszülő vagy rokon, hiszen a cseperedő ikrek nevelése ugya

Örök harcban állsz a kilókkal, netán a laktózzal vagy gluténnal? Akkor a Sütizz és fogyj! megoldást nyújthat problémáidra! Czanik Balázs vagyok, személyi edző, a Capoeira Aerobik megalkotója. Kicsi gyerekkorom óta a sport az életem része, közel két évtize

Miért követem el ugyanazokat a hibákat, amelyeket a szüleim is elkövettek? Miért sikertelenek a kapcsolataim? Mit üzennek érthetetlen, indokolatlan testi tüneteim? Szüleink viselkedése, mintája jelentős hatással van arra, hogy mi magunk milyen társak, sz

Mind a szülő, mind a gyermek alapvető kérdése, önmarcangoló dilemmája: jó vagyok, vagy inkább rossz? Elég jó vagyok? Túl rossz vagyok? Szorongáskeltő kérdések. Rossz a gyerek? Állítja a szülő, a pedagógus vagy a nagyi, esetleg a szomszéd. Rossz, engedetle

Mit gondolsz, melyik testrészünk képezi minden mozgás alapját? Nos, ha a lábfejedre gondoltál, akkor jó nyomon jársz! Az elismert lábspecialista, Dr. Emily Splichal most bemutatja, miért fontos kiemelt figyelmet szentelnünk a lábfejünknek. Többek között

• Terhesség és szülés
Napjainkra tényszerűen bebizonyosodott, hogy az ember lelki élete nem a születés, hanem a fogantatás pillanatával kezdődik. Létezik olyan módszer, az anya-magzat kapcsolatanalízis, amelynek segítségével az édesanyák és a méhükben növekedő babájuk között egyfajta láthatatlan kötelék, lelki köldökzsinór jön létre.

• Szerelem és szex
Férfiak és nők különböznek. Különbözőségeik tudományos alapokon való megközelítése - amint azt a jelen könyv élvezetes, érthető nyelvezetén teszi - közelebb visz minket az ellentétes nem megértéséhez és elfogadásához, minden eddiginél hatékonyabb segítséget nyújtva a vele való együttéléshez.

Kedves Olvasó! Ön az angliai központú White Eagle Lodge, azaz a Fehér Sas Páholy rituális fehér mágiával dolgozó testvériségének gyógyító meditációját tartja a kezében. A könyv sokkal több, mint az mp3 használatát segítő útmutató, hiszen bepillantást nyúj

• Fitnesz, wellness
Valami történt menet közben – talán a golf? Elnézést, csak vicceltem. Az igazság az,hogy a 40. születésnapjuk után legtöbben felhagynak a rendszeres testmozgással és pontosan ugyanolyan mozgásszegény életmódot élnek, mint a szüleik, akiket mellesleg rengeteget szidtak emiatt korábban. A könyv a realitások talaján, a sorozat könnyed stílusában segít a jó közérzet mindenki számára elérhetővé tételében.

A fűszereket, mint annyi sok mást, Kelet adta nekünk. Amióta a rómaiak hódításaik révén megismerkedtek a keleti tartományok ínycsiklandó ételeivel, Nyugat nem volt képes többé nélkülözni elkészítésük varázsvesszejét, a fűszereket. A hazai fűszeres növénye

A szerző egy új módszerrel végzett munkája alapján sok esetleírással, az összefüggések bemutatásával ismerteti tapasztalatait. Egy speciális tesztelés módszerével megtalálhatjuk, hogy a különböző helyzetekben, vagy külső hatásokra hogyan, és miért úgy rea

Lakatos Péter, ahogy korábbi könyveiben, ezúttal is arra keresi a választ, miképp találjunk kiutat mind modern, mozgásszegény életmódunk, mind a fitnesz- és diétaipar útvesztőiből. A főszerep ezúttal az erőedzésé, amely a közhiedelemmel ellentétben legföl

Létezik-e tökéletes házasság? Mivel tökéletes ember nem létezik, és a házasság tökéletlen emberek életszövetsége, ezért minden bizonnyal olyan házasság sem létezik, amely minden szempontból tökéletes lenne. Azaz annak biztos tudatában készülhettek a házas

HAGYJ FEL AZ ÖNPUSZTÍTÓ VISELKEDÉSSEL, ÉS CSELEKEDJ TUDATOSAN! Azt, hogy mit érsz el az életben, legfőképpen az önfegyelmed határozza meg, mert minél erősebb, annál sikeresebb leszel. Az Önuralom hatalma nem egy tankönyv az önfegyelemről, és nem is egy

Az olyan napokon, amikor úgy érzed, hogy a Föld leakadt az átkozott tengelyéről, vagy közeledik az apokalipszis, mindig jusson eszedbe, hogy a horizonton süt a nap. Naplózd ki magadból a frusztrációt és a negatív gondolatokat, széles mosollyal az arcodo

Könnyebbség már hét nap alatt az alacsony FODMAP diétával! Világszerte tízmilliók tudják, milyen nehéz együtt élni az irritábilisbél-szindróma (IBS) tüneteivel - kellemetlen, kínos, elmagányosító érzés. De egy új étrend hamar könnyebbséget hozhat. Az ala