Életmód, egészség vásárlás

Míg egy évszázaddal korábban a várható élettartam negyven évre rúgott, mára eléri a nyolcvanat, és az az embertársunk is megszületett már, aki százharmincöt évesen távozik az örök vadászmezőkre.  Áldás ez vagy átok az emberiségre nézve?  A világszerte elismert holland gerontológus, Rudi Westendorp könyvében az öregedést biológiai, gazdasági és szociológiai szempontból járja körül, olyan, minden korosztályt foglalkoztató témákat érintve, mint az ö

"Harich Szilvia könyvét jó szívvel ajánlom minden kisbabás anyukának. Miért érdemes kipróbálni a könyvben leírt gyakorlatokat? Ha jógáztál már a babád megszületése előtt, akkor a könyv segíteni fog abban, hogy alkalmazkodj az új helyzethez, és folytasd a jóga-gyakorlást, mihamarabb visszanyerve alakodat és "teherbíró"képességedet a szülés után. Ha még nem jógáztál előtte, akkor is jó kiindulópont lehet a könyv gyakorlatainak elsajátítása, mert olyan

Minden ünnep nagy kihívást jelent a paleo iránt elkötelezett házigazdáknak, hiszen a klasszikus, bevett fogások ?áthangszerelt? változatait úgy kell elkészíteniük, hogy minden családtagjuk, barátjuk és vendégük elismerését kivívják. Advent, Mikulás, ka

Elképesztő és nagyon inspiráló történeteken keresztül fejleszthetjük vezetői képességeinket. Ez John C. Maxwell egyik legsikeresebb könyvének tízéves jubileumi kiadása, mely az eredeti, 1998-ban megjelent és többmillió példányban elkelt mű átdolgozott és aktualizált változata. Az első kiadás óta eltelt idő nemcsak igazolta a könyv állításait, de megmutatta az is, hogy még egy ilyen sikeres művet is érdemes átdolgozni, hogy még jobb legyen. Maxwell így

A feladatatok megoldásával és a kérdések megválaszolásával a könyv végére nemcsak nagyobb önismeretre tehet szert az olvasó, de ráadásul a mobil- és gépidő csökkentésével igazi ÉNIDŐt is teremthet magának! AZ URALOM A MOBILOM KÖNYVEM ELNYERTE A COAC

28 napos életmódprogram az ételfüggőség megszüntetésére, a testi és mentális egészségért. Mitől függ agyunk egészsége? A válasz egyszerűbb, mint gondolná! Elsősorban a cukorfüggőség a felelős a rossz egészségi állapotért és az olyan olyan krónikus bete

A gyógy- és fűszernövények felhasználása rendkívül sokoldalú: fogyaszthatjuk magvaikat, virágaikat vagy leveleiket, készíthetünk belőlük teát, és jégkockában, koktálokban is találkozhatunk velük. Ebből a hasznos, gazdagon illusztrált kézikönyvből megt

Az emlékezet, a koncentráció és a kreativitás javítása kémiai agydopping nélkül “A figyelem a legértékesebb ajándékok közé tartozik, amit adhatunk magunknak és embertársainknak. Megéri tehát megismerni és talán meg is szeretni ezt a csodálatos elmem

A legkeresettebb önsegítő útmutató, minden tippet és trükköt tartalmaz, amelyekre szükséged lehet a gyógyuláshoz, a felépüléshez, és egészséged helyreállításához. Öndiagnosztika, fájdalomcsökkentés, a megfelelő terapeuta és terápia kiválasztása – könn