Életmód, egészség vásárlás

• Fitnesz, wellness
Valami történt menet közben – talán a golf? Elnézést, csak vicceltem. Az igazság az,hogy a 40. születésnapjuk után legtöbben felhagynak a rendszeres testmozgással és pontosan ugyanolyan mozgásszegény életmódot élnek, mint a szüleik, akiket mellesleg rengeteget szidtak emiatt korábban. A könyv a realitások talaján, a sorozat könnyed stílusában segít a jó közérzet mindenki számára elérhetővé tételében.

A fűszereket, mint annyi sok mást, Kelet adta nekünk. Amióta a rómaiak hódításaik révén megismerkedtek a keleti tartományok ínycsiklandó ételeivel, Nyugat nem volt képes többé nélkülözni elkészítésük varázsvesszejét, a fűszereket. A hazai fűszeres növénye

A szerző egy új módszerrel végzett munkája alapján sok esetleírással, az összefüggések bemutatásával ismerteti tapasztalatait. Egy speciális tesztelés módszerével megtalálhatjuk, hogy a különböző helyzetekben, vagy külső hatásokra hogyan, és miért úgy rea

Lakatos Péter, ahogy korábbi könyveiben, ezúttal is arra keresi a választ, miképp találjunk kiutat mind modern, mozgásszegény életmódunk, mind a fitnesz- és diétaipar útvesztőiből. A főszerep ezúttal az erőedzésé, amely a közhiedelemmel ellentétben legföl

Létezik-e tökéletes házasság? Mivel tökéletes ember nem létezik, és a házasság tökéletlen emberek életszövetsége, ezért minden bizonnyal olyan házasság sem létezik, amely minden szempontból tökéletes lenne. Azaz annak biztos tudatában készülhettek a házas

Mind a szülő, mind a gyermek alapvető kérdése, önmarcangoló dilemmája: jó vagyok, vagy inkább rossz? Elég jó vagyok? Túl rossz vagyok? Szorongáskeltő kérdések. Rossz a gyerek? Állítja a szülő, a pedagógus vagy a nagyi, esetleg a szomszéd. Rossz, engedetle

A könyv tartalmazza Professzor Edmond Bordeaux Székelynek, a „Nemzetközi Kozmoterápiai Expedíció 1930-40 világhírű vezetőjének, a „kozmoterápia atyjának” 1937-ben, angol, francia, spanyol, eszperantó, stb. nyelven megjelent műveiből és előadásaiból a legr

Jelen munka a mantrák világát kívánja körüljárni, azon két ősi tradíció mentén, amelyek megőrizték a mantrák gyakorlásának hiteles hagyományát. Ez a két tradicionális szellemi irányzat az indiai szubkontinens ősi hitrendszereit összefogó hinduizmus valami

• Terhesség és szülés
A két pszichológus szerző sok éve segíti kismamák és párjaik szülésre és szülővé válásra való felkészülését. Könyvük rendkívül sokszínűen mutatja be a várandósság és szülés során végbemenő változásokat. Nagy figyelmet szentel a várandós anyában zajló lelki folyamatoknak, az anya és a magzat között épülő kapcsolat alakulásának. Az anya mellett foglalkozik az apa szerepével, lehetséges és vállalt közreműködésével, élményeivel. Részletesen ismerteti, hogy a különböző biológiai történések milyen tökéletes módon kapcsolódnak egymásba és egyúttal milyen elválasztatlanul fonódnak össze a lelki folyamatokkal a szülés és a születés során. A szerzők tágabb keretbe helyezik a szülés / születés kérdéskörét azáltal, hogy különféle megközelítéseket is bemutatnak a magyar hagyományoktól és a természeti népek szokásaitól a művészetekig, szülők élménybeszámolóitól a megfigyelésekig, a szülés archetípusától a beavatási szertartásokig. Természetesen a modern szülészeti gyakorlat, a szülés medikalizált formájának néhány aspektusa és a szülés holisztikus modellje sem marad ki az áttekintésből. A sokszínű és bőséges információk végül egységes üzenetként összegződnek az olvasóban és annak a mély belső tudásnak a megerősödését, esetleg tudatos felismerését hozhatják, hogy az anyák és újszülöttjeik kompetens módon, a természet által felkészítve vesznek részt saját szülésükben-születésükben.

Számos könyv született már arról, hogy mi vezet el egy viszonyig, és legalább annyi arról, hogy hogyan épüljünk fel belőle. De mi történik mialatt benne vagyunk? Az ikonikus párterapeuta és világhíres szerző, Esther Perel a Szeretkezés fogságban című nagy

Részlet Vámos Miklós előszavából: ,,Fölteszem, aki fölüt egy albumot, melynek A NŐ VILÁGA a címe, aktfotókra és olyasfajta bombázókra számít, amilyeneket a bulvársajtóban és -médiában mutogatnak tömegestül. Hűtsük le gyorsan a lelkesedésüket. Ebben a köte

A bolygó megmentésének nem kell feltétlenül az életünkbe kerülnie, rengeteg mindent tehetünk anélkül, hogy ennek pénztárcánk látná a kárát. Lehet, hogy elsőre hihetetlennek tűnik, ha azt mondom, hogy azért, mert szembenézünk a fenyegető klímakatasztrófáva

Te tudod, mit történt ma a gyerekeddel a neten? Ha nem mobilozik, kimarad a társaságból. Ha túl sokat mobilozik kockafejű zombi lesz. Mit tegyünk? Will Geddes brit kiberbiztonsági szakértő nem akar minden helyzetre, mindenkinek jó válaszokat adni - ez hit

Elektromos masszázspárnánkat használhatod otthon, az irodában vagy az autóban az ülésre rögzítve is. 8 forgó masszázsfeje van, melyekkel enyhítheted az izmokban lévő feszültséget akár a nyakadban, akár a végtagokban. A párnán található gumis pánttal l...

• Szerelem és szex
Férfiak és nők különböznek. Különbözőségeik tudományos alapokon való megközelítése - amint azt a jelen könyv élvezetes, érthető nyelvezetén teszi - közelebb visz minket az ellentétes nem megértéséhez és elfogadásához, minden eddiginél hatékonyabb segítséget nyújtva a vele való együttéléshez.

• Gyermeknevelés

Kedves Olvasó! Ön az angliai központú White Eagle Lodge, azaz a Fehér Sas Páholy rituális fehér mágiával dolgozó testvériségének gyógyító meditációját tartja a kezében. A könyv sokkal több, mint az mp3 használatát segítő útmutató, hiszen bepillantást nyúj

Ez a könyv felér egy versenyfelkészítéssel - alapozással, formaidőzítéssel majd regenerációval - életed egyik legnehezebb erőpróbájára: a várandósságra, a szülésre, a gyermekágyi periódusra. De sokkal nemesebb célok érdekében kell rajthoz állnod, mint egy

Óriási öröm lehet az ikrek érkezésének híre, ugyanakkor komoly aggodalmat is okozhat: hogyan sikerül majd jól ellátni egyszerre több babát? Az is kihívásokkal szembesülhet, aki már ikres szülő, nagyszülő vagy rokon, hiszen a cseperedő ikrek nevelése ugya

• Szerelem és szex