
Life Extension Melatonin 3 mg, alvástámogató, 60 gyógynövényes szopogatótabletta Étrend-kiegészítő
4 015 Ft-tól
ÁRFIGYELÉS
A jó alvás elengedhetetlen a fizikai egészséghez , a mentális regenerálódáshoz és az általános fizikai jóléthez . Sok embernek azonban problémái vannak az elalvással és az alvás fenntartásával. Az alvási szokásaidat egy cirkadián ritmus szabályozza, amelyet a melatonin támogat. Ennek a hormonnak a természetes termelése az életkorral csökken . Ez felboríthatja a cirkadián ritmust, és ennek következtében az alvás minőségét is.