1 termék, 1. oldal
Miriam Wessels, Heike Oellerich Kismamajóga

Miriam Wessels, Heike Oellerich Kismamajóga

  • Könyv kategória: Terhesség és szülés
  • Szerző: Miriam Wessels, Heike Oellerich
  • Kiadó: Saxum Kiadó
  • Megjelenés: 2013
  • Nyelv: magyar
  • Oldalszám: 96
  • Eredeti cím: Wellness - Yoga für Schwangere
  • Kötésmód: cérnafűzött keménytáblás
  • Méretek: 215x215x15 mm
  • A könyv segítségével a kismama megtanulja a speciálisan összeállított gyengéd légző, bemelegítő, lazító és meditációs gyakorlatokat, melyek a várandósággal járó esetleges panasz okát is enyhítik. A medence stabilizálására illetve a szülés előkészítésére ajánlott ászanák /kitartott testhelyzetek/ rendszeres gyakorlása eredményeként a kismama fitten várja majd a nagy eseményt. A szülés utáni időszakra kidolgozott gyakorlatok pedig segítik a mielőbbi visszarendeződést.
Miriam Wessels, Heike Oellerich Kismamajóga további adatai

2 235 Ft

tovább az üzletbe