Életmód, egészség vásárlás

Ugorj fejest azokba a történetekbe, amelyek leírják, hogy briliáns innovátorok, vállalkozók és idealisták hogyan építettek fel világklasszis vállalkozásokat, hogy egy nap, ami talán nincs is messze, te is felépíthesd a sajátodat. Guy Raz számos djjat elnyert publicista, az NPR (National Public Radio, USA) műsorvezetője. How I Built This című podcastjában több mint 200 nagy sikerű vállalkozóval készített interjút, melyekben lenyűgöző, igaz történeteket tá

Túl a negyvenen az ember tele van tapasztalattal és higgadt bölcsességgel - mégis sokszor csak fásultságot és kiábrándultságot érez. Hiszen ez az a korosztály, amelyik a legtöbb terhet cipeli: felelősséggel tartozik a munkájáért, a gyerekeiért, a szüleiért, a párkapcsolatáért, a családja anyagi biztonságáért is. Könnyen érezhetjük azt, hogy bár ahogy a gyerekek lassan felnőnek, új életszakaszba lépünk, mégis beleragadtunk egy élethelyzetbe, amiből nem lá

A tartalmas, hosszan tartó boldogság kulcsa a folyamatos megújulás. Ezért vállalnod kell, hogy időről időre új kihjvásokat állíts magad elé. Hátra kell hagynod a régi éned, és újra meg kell alkodnod saját magad jobb verzióját. A boldogság és a jólét az egyre nehezebb kihívások keresésének eredménye. Az út pedig a probálkozásokon és a folyamatos fejlődésen keresztül vezet. Ez azt jelenti, hogy először is fel kell tárnod azokat a gondolatokat, amelyek bef

Korunkban újra reneszánszát éli a természetes életmód és táplálkozás, a gyógynövények újbóli alkalmazása, de ide tartozik az ún. szépítő és tisztálkodó szerek saját kezűleg történő előállítása is. Könyvünk ebben segít eligazodni és különböző recepteket adni házi vegykonyhánk számára. A könyvben megtaláljuk a szappanok előállításának elméleti és gyakorlati leírását, a különböző szépítő, mosó, tisztítószerek előállításának le

Legyen szó a bőr öregedésének megelőzéséről, a ráncok csökkentéséről, a bőr textúrájának és tónusának javításáról vagy a pigmentfoltok halványításáról, ebben a könyvben megoldást találhatsz bőrtípustól és kortól függetlenül. Fedezd fel a hagyományos kínai orvoslás egyik eljárását, a gua sha módszerét, amely során különféle eszközökkel kezelheted a bőrödet. A vér- és nyirokkeringést stimuláló és a meridiánokat harmonizáló masszáz

Ezeket a süteményeket nem csak büntetlenül ehetjük, de még finomak is. Sőt, a saját konyhánkban, otthon, egyedül különösebb beruházások nélkül el is készíthetjük. Elképesztő, nem? Nem! Szoó Juditnak köszönhetően – aki a fogyókúrázása közben megunta, hogy egyhangú ételeket és még sivárabb édességeket fogyaszthat – a kezünkbe vehetünk egy olyan könyvet, amely könnyedén segít a finomságok után áhítozóknak, akik az egészségükre és a súlyukra

Több mint tíz új szabállyal A személyes siker útmutatója „A karrierépítés szabályai” iránytű azoknak, akik szeretnének a csúcsra jutni. Sir Antony Jay, az „Igenis, miniszter úr!” című nagy sikerű angol tévésorozat egyik írója és a Video Arts cég alapítója Egyeseknek a munka simán megy. Minden erőfeszítés nélkül lépegetnek előre, mindig tudják, mit kell tenni és mondani az adott szituációban, előléptetik őket, fizetésemelést kapnak, és irig

Fedezd fel újra az életed! tizenegy krónikus, önsorsrontó személyiségmintára tér ki, amelyeket a könyv életcsapdákként tárgyal. Igen összetett anyaggal foglalkozik ez a munka, és mégis egyszerű és érthető minden sora. Az olvasó könnyen meg tudja ragadni a

• Természetgyógyászat, homeopátia

• Lelki élet, család
Kivel ne fordult volna még elő, hogy mindenre csak szépen, illedelmesen bólogatott, amikor szíve szerint inkább nemet mondott volna? Amikor nem hallgatott a megérzéseire, és fel sem tette magának a legfontosabb kérdést: akarom-e egyáltalán? A kis vadóc az a halk belső hang, amely – ha hagynánk – ellenkezne, amikor valami nem tetszik nekünk; amely tiltakozik, ha mosolyogva igent mondunk; amely titkon reszelgeti a börtönrácsokat, hogy kiutat találjon zárkánkból, ahová újra meg újra önként bezárjuk magunkat. A kis vadóc az a részünk, amely nem veti alá magát a társadalmi elvárásoknak, kizárólag lelki fejlődésünkkel és egészségünkkel törődik, és pontosan tudja – kivált, ha nők vagyunk –, hogy mire van szükségünk a boldog és teljes élethez. Szerencsére ez a kis vadóc Benned is ott bujkál! Susanne Hühn új könyve megtanítja, hogyan adjuk át az irányítást fokozatosan ennek a bennünk élő kis vadócnak. A mindennapokból vett példákkal, meditációkkal, vizualizációs gyakorlatokkal és sok-sok mesével mutatja be, miként szentelhetünk figyelmet és adhatunk teret életünkben ennek az ősi, intuitív nőiségnek.

• Meditáció, jóga

TEDD FEL MAGADNAK A KÉRDÉST... AZ VAGY, AKI VALÓBAN LENNI AKARSZ? OLYAN ÉLETET ÉLSZ, AMIRE MINDIG IS VÁGYTÁL? LEGJOBB ÖNMAGADAT NYÚJTOD ÉLETED MINDEN EGYES NAPJÁN? MIN VÁLTOZTATNÁL - HA LEHETNE - MÉG MA? Ha egy jobb életről álmodozol, itt az idő, hogy

A testen végzett manipuláció minden formáját Tui Nanak (ejtsd „téj ná-nak”) nevezik, függetlenül attól, hogy a módszer erőteljes vagy finom. Ez a könyv a jin Tui Na-t ismerteti, amely a Tui Na egyik része. A Jin Tui Na jelentése valahogy így adható vi

Csupor Tibor A táplálkozás paradoxonai Gyorsuló idő sorozat antik (Magvető Kiadó), 1979 167 o., puha kötés, jó állapotú védőborító picit foltos 400.- A táplálkozás paradoxonai Ember, állat, környezet Gyötrő éhség Öt világrész ízei Az érem másik oldala

Ember István Környezetünk és a rák antik (Gene-Rációk a Rákkutatásért Alapítvány), 1993 141 o., puha kötés, jó állapotú (tulajdonosi bejegyzéssel) 950.-

A Tao Yin kifejezetten finom edzési mód, amely összekapcsolja a szellemet a testtel, miközben a gyakorló figyelmét befelé irányítja, és nem kifelé. Lényegi célja az egyensúly létrehozása: az erő, rugalmasság és belső energia egységének megteremtése.

A Huang Di bashiyi nan jing, vagyis A Sárga Császár nyolcvanegy nehéz kérdésének könyve, ismertebb, rövid nevén a Nan jing, vagyis a Nehéz kérdések könyve, egyike a legrégebbinek tartott orvosi kézikönyveknek. A szöveg szerzőségét a hagyomány az első

Ez a könyv azoknak szól, akik a hatha jóga gyakorlásakor az ásza?nák mélyebb értelmét is szeret?nék megérteni és megtapasztalni. A gyakorlatok jelképiségét f?el?tárva közelebb kerülünk egy ben?nünk rejlő mély és gazdag ér?telemhez, amely pszichológia

Tudják Önök, hány babakocsi kell egy kétgyermekes háztartásba? Vagy mire való egy jó rücskös lábtörlő? S azt, hogy a kamaszkor már a születéskor elkezdődik? Igen, apává lenni nem nehéz. Apának lenni – az az igazi kihívás. A kötet írásaiban egy család,

Ez a mű az író szeretettörténete. Nemcsak örök érvényű igazságokat fogalmaz meg a szeretet természetéről, működéséről, hanem gyakorlatok segítségével arra késztet bennünket, hogy vizsgáljuk meg saját életünket: hogyan, mennyire tudatosan éljük meg a s